ВКРАТЦЕ Тошнота, которая может сопровождаться рвотой, может быть признаком определенных проблем со здоровьем или может развиться из-за других факторов, таких как укачивание. Тошнота может появиться по разным причинам, но хорошая новость в том, что есть также много способов устранить этот неприятный симптом. Откройте для себя домашние средства, …
Вкратце Значительная часть вашей иммунной системы находится в желудочно-кишечном тракте. Исследователи из Гарварда определили конкретную популяцию кишечных бактерий, которые модулируют локальные и системные иммунные ответы, чтобы отразить вирусных захватчиков. Bacteroides fragilis и другие бактерии семейства Bacteroides инициируют сигнальный каскад, который вызывает высвобождение бета-интерферона, который защищает от вирусной инвазии, …
Существует множество диетических терапий, которые могут помочь вам выйти на новый уровень здоровья. Я отстаиваю их уже несколько десятилетий, но я обнаружил, что есть одно феноменальное преимущество для вашего общего благополучия: введение ферментированных продуктов в ваш рацион. Я так рад поделиться с вами сегодня радикально положительными изменениями, которые …
Вкратце Когда мужчины придерживались нездоровой диеты, способность их мышц окислять глюкозу была нарушена всего за пять дней. Если вы потеряете этого ключевого игрока в метаболизме глюкозы, это может открыть путь к инсулинорезистентности, диабету и другим проблемам со здоровьем. Если вы переборщите с пиццей, макаронами и сыром, чипсами …
Вы беспокоитесь о своем подростке, который постоянно смотрит в свой телефон? Это серьезная проблема, особенно в разгар глобальной пандемии, когда подростки могут проводить больше времени на экранах из-за отмены других внеклассных мероприятий. Согласно новому исследованию Университета Британской Колумбии, подростки, особенно девочки, имеют лучшее психическое здоровье, когда они проводят …
Вкратце Когда мы говорим о гигантах быстрого питания, ничто не может быть больше – и печальнее – чем МакДональдс. «Золотые арки» настолько многочисленны и так хорошо известны во всем мире, что некоторые малыши могут даже узнать их еще до того, как они смогут говорить полные предложения. В 2014 …
Вкратце Моча была важным диагностическим инструментом на протяжении 6000 лет, а также нашла удивительное историческое применение. Вы можете многое узнать о своем общем состоянии здоровья, исследуя свою мочу и отмечая ее цвет, запах и консистенцию, ваша моча может быть мощным окном в ваше общее состояние здоровья. Цвет …
Вкратце Некоторые люди считают, что бокал красного вина может принести пользу вашему здоровью. Независимо от достоинств этого мнения, слишком много красного вина вредно для здоровья. Алкоголь может ухудшить способность принимать решения и снижать моторику. Это часто является фактором дорожно-транспортных происшествий, агрессивного поведения, незапланированной беременности и заболеваний, передающихся половым путем. 1 , 2 Чрезмерное …
Ты хочешь быть здоровым? Сода вредна для здоровья во многих отношениях; наука не может даже определить все последствия. Вот что происходит с вашим телом, когда вы нападаете на него кока-колой: В течение первых 10 минут , 10 чайных ложек сахара – хит вашей системы. Это 100 процентов от рекомендуемой суточной нормы, и единственная …
По данным американских и норвежских исследователей, умеренное пребывание на солнце приносит больше пользы для здоровья, чем риска, особенно для людей с дефицитом витамина D или людей, живущих в более холодных северных широтах. Исследование показало, что уровни витамина D, рассчитанные на основе пребывания на солнце, связаны с показателями …
Вики Уоррен – бывший исполнительный директор Bau-Biologie Group в США. Сейчас она возглавляет некоммерческую организацию Wings of Eagle Healthy Living, занимающуюся образованием на низовом уровне. Здесь она обсуждает пагубное воздействие электромагнитных полей на здоровье и то, что вы можете сделать, чтобы защитить себя и свою семью от чрезмерного воздействия …
Вкратце Ферменты необходимы для пищеварения, для всех клеток вашего тела и для ВСЕХ физиологических процессов. Ферменты уменьшают количество энергии, необходимое для протекания биохимической реакции. Ферменты, которые не используются для пищеварения, могут помочь в других очень важных физиологических процессах. Ваша иммунная система начинается в кишечнике; если у вас проблемы …
