7 плохих привычек для вашего здоровья и как от них избавиться

7 плохих привычек для вашего здоровья и как от них избавиться

У каждого человека есть как минимум одна плохая привычка, которая вредит здоровью, но он раз за разом допускает ее в свою жизнь. В данной статье вы найдете целых семь вредных привычек, от которых вы обязательно должны избавиться, а также собственно и способы избавления от них. Выпивать спиртное …

Читать полностью

7 плохих привычек для вашего здоровья и как от них избавиться

Привычки, которые помогают обрести здоровье

Привычки, которые помогают обрести здоровье

Беспричинных болезней не бывает. Если человек заболел, значит, он либо культивирует в себе нездоровые привычки, либо неправильно питается, либо ведет нездоровый образ жизни, либо (и, увы, нередко) – и то, и другое, и третье сразу.

С 1990 года в США снижается количество онкологических заболеваний. Я связываю это с тем, что после публикации в 1977 году Доклада Макговерна правительство США занялось пропагандой культуры питания. Американское общество постепенно проникается новыми идеями.

Читать полностью

Привычки, которые помогают обрести здоровье