витамин

Польза инозитола для настроения – удивительный витамин группы В, о котором никто не говорит

от
Польза инозитола для настроения - удивительный витамин группы В, о котором никто не говорит

Некоторые добавки кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой, но в случае с инозитолом, также известным как витамин B8, польза от его применения далеко идущая, глубокая и научно обоснованная. Инозитол демонстрирует огромную пользу при ПКОС или синдроме поликистозных яичников, а также при тревожности, депрессии, метаболических заболеваниях и нарушениях …

Читать полностью

Польза инозитола для настроения - удивительный витамин группы В, о котором никто не говорит

Гиповитаминозы, гипервитаминозы и витаминная зависимость. Часть 2

от
Гиповитаминозы, гипервитаминозы и витаминная зависимость. Часть 2

В предыдущей статье мы определились с понятиями, что такое гиповитаминоз, гипервитаминоз и витаминная зависимость. Так же рассмотрели потенциальные негативные взаимодействия лекарственных средств и витаминов. Были рассмотрены такие витамины, как: Биотин, Фолат (фолиевая кислота); Ниацин; Пантотеиновая кислота; Рибофлавин; Тиамин; Витамин A (ретинол); и Витамин B6. В этой статье …

Читать полностью

Гиповитаминозы, гипервитаминозы и витаминная зависимость. Часть 2

Гиповитаминозы, гипервитаминозы и витаминная зависимость. Часть 1

от
Гиповитаминозы, гипервитаминозы и витаминная зависимость. Часть 1

В развитых странах гиповитаминозы являются следствием главным образом бедности, новомодных диет, применения ряда лекарственных препаратов (табл. 1), хронического алкоголизма, длительного и неадекватного вспомогательного парентерального питания. Витаминная зависимость (невосприимчивость витамина в организме, невозможность включения в метаболизм) — это результат генетического дефекта, затрагивающего метаболизм витамина. В некоторых случаях прием …

Читать полностью

Гиповитаминозы, гипервитаминозы и витаминная зависимость. Часть 1

Как можно самому определить уровень своего здоровья?

от
Как можно самому определить уровень своего здоровья?

Врачи от Бога, лишь внимательно посмотрев на пациента, способны практически безошибочно определить какие проблемы со здоровьем существуют у человека. Организм человека всегда дает понять, что в его работе произошли сбои, и по внешним признакам можно об этом узнать еще задолго до того, как потребуется конкретное вмешательство извне. …

Читать полностью

Как можно самому определить уровень своего здоровья?

Как избавиться от кашля за одну ночь?

от
Как избавиться от кашля за одну ночь?

Пришла зима, а вместе с ней наступил сезон активно распространяющихся простудных заболеваний. Кто сумел за лето насытить организм витаминами и укрепить иммунитет, у того шансов устоять против инфекции, передающейся от чихающего и кашляющего окружения гораздо больше, чем у тех, кто к началу зимы, с ее не устоявшейся …

Читать полностью

Как избавиться от кашля за одну ночь?

Витаминные страшилки. Витамины – вред или польза?

от
Витаминные страшилки

Кого сегодня можно удивить заявлением о пользе витаминов для здоровья и долголетия? Для любого человека, уделяющего внимание своему здоровью, витамины являются неотъемлемой частью его повседневной жизни, потому что уже много десятков лет они популяризируются повсеместно. Можно представить, насколько неожиданно в октябре 2011 года прозвучало заключение научных сотрудников …

Читать полностью

Витаминные страшилки

А вредна ли микроволновка?

от
А вредна ли микроволновка?

Провели измерение электромагнитного фона микроволновки (СВЧ печи). Результаты собственно не удивили. Излучает, при чём чем ближе к стеклу, тем сильнее. Наверное всё таки и утверждения о том, что еда теряет свои полезные свойства в СВЧ, то же верно, раз наблюдения о излучении подтверждаются.

Так что рекомендуем, всё таки выходить из помещения, на время работы микроволновки, ну или хотя бы не прислоняться носом к стеклу и не пытаться разглядеть сгорела там еда или нет во время готовки.

А вредна ли микроволновка?

Чего не хватает твоему организму?

от
чего не хватает твоему организму

Ответьте на простые вопросы и узнайте, какие именно витамины Вам необходимы прямо сейчас!

Читать полностью

чего не хватает твоему организму

Преимущества сливочного масла. Эта ежедневная еда вдвое снижает риск сердечного приступа …

от

Автор: Фонд Уэстона А. Прайса Все еще избегаете масла? Что ж, после сегодняшнего дня в нем больше не будет необходимости, поскольку масло может быть здоровой частью вашего рациона. Почему сливочное масло лучше? В нём содержаться… Витамины … Минералы … Жирные кислоты… Конъюгированная линолевая кислота (CLA) … Гликосфинголипиды … Холестерин… …

Читать полностью