Вкратце Витамин С укрепляет иммунную систему, снижает когнитивные нарушения, улучшает сердечно-сосудистую функцию, снижает окислительный стресс, минерализует кости и может быть токсичным для раковых клеток. Рекомендуемая суточная норма витамина С для взрослых, 90 мг в день для мужчин и 75 мг для женщин, должна быть намного выше, согласно …
К сожалению, нет такого волшебной диеты из пищевых добавок, назначение которой может предупредить или вылечить рак. Тем не менее, существует достаточно доказательств тому, что определенные питательные элементы, фитохимические соединения, жирные кислоты, гормоны и ферменты могут играть в этом большую роль. Подбор правильного сочетания питательных элементов в рационе …
Просто выбрать добавку недостаточно Биологически активные добавки вызывают всё больший интерес у приверженцев здорового образа жизни. Более 50 тысяч наименований продукции, позиционируемой, как легко усваиваемые комплексы, содержащие необходимые ингредиенты для нормальной работы организма, предлагают производители известных торговых марок и совершенно незнакомые компании. Биодобавки не являются лекарством и …
«Доверяй, но проверяй». Народные мудрости – это многовековой опыт, которым смело можно руководствоваться в нашей повседневной жизни. На этот раз речь идет о слепом людском доверии, когда дело доходит до покупки различных оздоровительных комплексов, витаминов, биологически активных добавок, травяных сборов. Люди верят, что если продукт натуральный, следовательно, …
До недавнего времени, макулярная дистрофия [необратимый дегенеративный процесс в сетчатке, развивается после 40 лет, проявляется потерей центрального зрения и обусловлен, как правило, возрастными дистрофическими изменениями в желтом пятне] считалась неизлечимым расстройством зрения. Многие пациенты утверждали, что нет ничего, что могло бы помочь им улучшить зрение. Тогда как …
Не смешно ли: пока Вы не скажете, никто не знает, что Вы беременны. Весь мир изменился внутри Вас. С каким ощущением Вы ждали эту беременность? С радостью или страхом? Как Вы считали дни, когда у Вас не наступила очередная менструация? Один день, второй, третий… Может быть, задержка, …
По результатам недавнего исследования, крысы, которые потребляли пищу со свободными радикалами – соединениями, которые связаны с болезнью сердца и другими хроническими заболеваниями – имели более низкие уровни оксида азота и более высокое кровяное давление.
