Показывает: 1 - 12 из 14 РЕЗУЛЬТАТОВ
Правильное питание - залог здоровой и счастливой жизни
Питание

Правильное питание — залог здоровой и счастливой жизни

Здравия желаю, дорогие друзья и соратники! На связи с Вами Михаил Титов. Сегодня хочу поговорить с Вами о питании в широком смысле этого слова. Как говорили древние: «Мы есть то, что едим» и несмотря на это, мы запихиваем в себя гамбургеры, чизбургеры, заливаем это большой кружкой колы или другой жидкости сомнительного происхождения. И в итоге, …

Вегетарианство. Мясо или плоды? Опыт преобразования пищи
Питание

Вегетарианский путь к укреплению здоровья

Слово «вегетарианство» было придумано Вегетарианским обществом Великобритании в 1847 году. Оно не происходит от слова «растительный», как принято считать. Оно образовано от латинского «vegetari», что значит «оживить». Практика вегетарианства, между тем, уходит далеко в историю. Многие знаменитые философы и религиозные учителя призывали своих последователей избегать поедания плоти. Брахманизм, джайнизм, зораострианизм и буддизм признавали святость жизни …

Толстый, больной и почти мёртвый 2. Русская озвучка
Питание

Толстый, больной и почти мёртвый 2. Русская озвучка

Как оставаться здоровым в преимущественно нездоровом мире? Прошло 5 лет, как мы выпустили «Толстого, Больного и Почти Мёртвого». К тому моменту я потерял 37 килограммов, слез со всех лекарств, и чувствовал себя фантастически! Я многое понял за эти пять лет, и, в первую очередь, до меня дошло, что – да, сбросить вес было трудно, но …

Исследование работы доктора Вестона Прайса. Правильное питание
Витамины Питание

Исследование работы доктора Вестона Прайса. Правильное питание

Я глубоко заинтересован не только в Вашем личном здоровье, но в действенности и благосостоянии Ваших семей. Это особенно важно во времена промышленного и финансового стресса, чтобы дети не страдали от дефектов, которые могут оставить отпечаток и привести к инвалидности на всю оставшуюся жизнь». Так писал доктор Вестон Прайс, автор классической работы о взаимосвязи рациона питания …

Значение вегетарианства.
Питание

Значение вегетарианства

Если Вы хотите очистить организм – то вегетарианство, пожалуй, наилучший старт для этого. Некоторые состояния здоровья (например, подагра) часто могут быть смягчены путём временного сокращения продуктов животного происхождения и увеличением растительной пищи. Но такие меры не должны быть непрерывными на протяжении всей жизни: есть жизненно важные питательные вещества, найденные только в продуктах животного происхождения, которые …

Мифы о вегетарианстве
Питание

Мифы о вегетарианстве

«Непоколебимая решимость принять во внимание все доказательства является единственным методом защиты от колеблющихся крайностей модного мнения». — Альфред Норт Уайтхед Алексей и Таня сидели передо мной в кабинете в мрачном расположении духа: буквально недавно они потеряли ребёнка на втором месяце беременности. Таня была ужасно расстроена. «Почему это случилось именно со мной? Почему у меня произошёл выкидыш?» Молодая пара приехала ко мне в основном из-за хронических …

Соевые продукты: слишком хороши, чтобы быть правдой
Питание

Соевые продукты: слишком хороши, чтобы быть правдой

В то время, как в 1966 году было проведено много исследований о содержании вредных веществ в соевых бобах, сегодня Вы уже не сможете найти эти статьи, кроме тех, которые утверждают, что соя – это чудо-продукт. Пока соевые продукты набирают всё большую популярность через массовую рекламу, мы решили в очередной раз провести исследования данных продуктов.

Хочу меняться
Питание

Хочу меняться

Из фильма вы узнаете:

  • Как правильно выбирать продукты в супермаркете, на что следует обращать внимание
  • Что подразумевает диета “без сахара”, и что представляют собой “обезжиренные” продукты на самом деле
  • Как преодолеть пищевые зависимости и пагубные пристрастия
  • Почему диеты не работают
  • Каких пищевых добавок следует избегать и как читать этикетки
  • Что такое жир и целлюлит и как мы можем избавиться от него навсегда
  • Наиболее эффективные стратегии очищения организма (detox)
  • Какое питание оздоравливает кожу и волосы

Фильм раскрывает тайны диет и нездорового питания. Вы узнаете об обманчивой стратегии, < направленной на увеличение тяги к еде, почему еда сейчас встала на одну планку с никотином и алкоголем.

Пищевые добавки

Обработанная пища стала многомиллиардной производственной машиной. Она удобна и дешева. Однако, цена, которую вы платите за удобство является вашим здоровьем и жизненной силой. Hungry For Change пролил свет на темную сторону маркетинга в пищевой области , рассказал о добавлении определенных химических веществ, которые тайно вызывают зависимость и делают вас вечным клиентом, о том как еда превратилась в наркотик. Имеется ввиду аналогичная ситуация с никотиновой зависимостью, только в этом случае в роли «никотина» выступает сахар, глюкоза, фруктоза, ароматизаторы и прочие искусственные пищевые добавки.

Одним из примеров добавки, вызывающей привыкание является глутамат натрия, который участвует в составе 80% ароматизированных продуктов. Эта добавка стимулирует выработку жира в организме. Так что ее следует остерегаться как и тем, кто озабочен своей фигурой, так и довольным ею.

Искусственные подсластители: худшие из худших

Что такое аспартам, как он влияет на мозг, почему летчикам запрещено пить диетическую колу, как прикрываются побочные эффекты от разных добавок и многое другое можно узнать из Hungry for Change. Подсластители, как искусственные, так и произведенные на основе сахара, возглавляют список добавок, вызывающих привыкание.

Возьмем для примера все диетические газированные напитки (Coca-Cola Light) и батончики мюсли (Corny). В них содержатся искусственные подсластители и кукурузный сироп (hight glucose corn syrup).

Последний кажется натуральным, но это лишь видимость. На деле он может быть приравнен к продукту нефтепереработки из-за процедуры, с помощью которого из початков добывается дешевый «сладкий яд».

Вилки вместо ножей / Forks Over Knives
Питание

Вилки вместо ножей / Forks Over Knives

«Этот фильм может спасти вам жизнь»

Фильм об исследованиях нескольких независимых ученых из США (Caldwell B. Esselstyn, Jr., M.D., John A. McDougall, M.D., Dr. T. Colin Campbell) о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными заболевания и далее по списку.

Несколько всемирно признанных ученых и практикующих докторов пришли к схожим и вполне однозначным выводам: употребление белков и жиров животного происхожения является ведущим фактором, провоцирующим развитие вышеперечисленных заболеваний. Также в ходе этих исследований выяснилось, что даже в случаях, когда пациенты уже оказывались поражены этими заболеваниями — переход на полностью растительную диету, без добавления любого животного белка, жира и промышленно переработанных продуктов не только приостанавливал развитие этих заболеваний, но также, в некоторых случаях, обращает их вспять.
Выводы основываются на десятках лет научных опытов, наблюдений и наиболее масштабных полевых исследованиях, проведенных вообще в истории.

Что случилось с нами?

Несмотря на самые передовые медицинские технологии в мире, наше здоровье хуже, чем когда-либо почти по всем показателям!

Два человека из трёх — имеют избыточный вес. Случаи диабета всё увеличиваются, захватывая всё более молодых людей. Около половины населения принимают по крайней мере одно лекарство. Медицинские операции стали обычными явлениями.

Болезни сердца, рак и инсульт являются тремя ведущими причинами смерти в нашей стране, хотя мы тратим на решение этих проблем миллиарды долларов. Миллионы страдают от множества других дегенеративных заболеваний.

Может быть, есть одно решение, которое поможет избавиться от всех этих проблем?

Решение столь всеобъемлюещее, но такое простое, что это ошеломляет, поэтому многие из нас не приняли его всерьёз?

«Вилки вместо ножей» исследует проблему современного питания, и утверждают, что большинством, если не всеми дегенеративными заболеваниями, от которых страдает человечество, можно управлять, или даже обратить вспять, избавляясь всего лишь от продуктов животного происхождения и обработанных пищевых продуктов. Основная сюжетная линия в фильме прослеживается в личной поездке исследователей доктора Т. Колин Кэмпбелл и доктора Колдуэлл Esselstyn.

Доктор Кэмпбелл
Доктор Кэмпбелл

Доктор Кэмпбелл — учёный в Корнельском университете, был занят в конце 1960-х производством животного белка для бедных районов третьего мира. В то время как на Филиппинах, он сделал открытие, которое изменило его жизнь: богатые дети в Филиппинах, которые потребляли относительно высокое количество продуктов животного происхождения, были намного больше подвержены раку печени.

Доктор Esselstyn, хирург и глава института рака молочной железы, всемирно известной клиники Кливленда, обнаружил, что многие из заболеваний, которые лечатся в США, были практически неизвестны в некоторых частях мира, где продукты животного происхождения потребляются редко.

Эти открытия вдохновили доктора Кэмпбелл и Esselstyn, которые ещё не знали друг друга, провести ряд новаторских исследований. Один из них состоялся в Китае и до сих пор является одним из самых комплексных исследований, связанных со здоровьем. Их исследования привели к поразительному выводу: дегенеративные заболевания, такие как болезни сердца, диабет 2 типа, и даже нескольких форм рака можно предотвратить, и во многих случаях обращается путём растительной диеты. Несмотря на глубокие последствия своих выводов, их работа остается относительно неизвестной для широкой публики.

Создатели фильма путешествовали с докторами Кэмпбелл и Esselstyn. Они были в Китае и Кливленде, где они исследовали идеи, которые бросили вызов современному убеждению о питании.

На протяжении всего фильма, камеры следовали за реальными пациентами, которые имеют хронические заболевания, от болезней сердца до диабета. Врачи научили этих пациентов, как правильно питаться растительной пищей в качестве основного подхода для лечения их болезни.

«Вилки вместо ножей» использует современные 3-D графики и редкие архивные кадры. В фильме использованы ведущие эксперты в области здравоохранения, рассматривается вопрос «почему мы не знаем», и освещается вопрос о диете.

К сожалению, видео изъято из публичного доступа, по просьбе правообладателей.

Кулинарная книга. Мы есть то, что мы едим
Питание

Кулинарная книга. Мы есть то, что мы едим

Данное видео должен посмотреть каждый, кто считает себя человеком, а не двуногим животным. Однако видео содержит сцены, реального получения мяса, т.е. насилия над животными. Я бы не рекомендовал смотреть его людям со слабой психикой, особенно беременным женщинам и детям до 14 лет. Видео для тех кто хочет понять кто такие вегетарианцы и возможно хочет отказаться от мясной пищи. Фильм без «воды» все по существу, отвечают на все вопросы и разрешают все противоречия. Все лаконично, официально и авторитетно.

Майкл Грегер. Больше чем яблоко в день. 2013
Питание

Майкл Грегер. Больше чем яблоко в день

Привычное всем «сбалансированное» питание погрузило нас в режим, где болезнь стала нормой, а врачи давно не видели поистине здоровых пациентов.  Медицина ширится и усложняется, а количество болезней растёт, да ещё сами болезни молодеют.

Разве можно это назвать нормальным?!

Хорошая, современная «нажористая» жизнь-через-супермаркет неминуемо приводит к болезням уже в молодости. Есть вариант всю жизнь залеплять дырки в организме таблетками и модными препаратами.  Но за все свои деньги, ты всё равно не получаешь гарантии. И есть другой путь — возможность не растрачивать свои силы, здоровье и годы на бессмысленную цепочку — «мёртвая пища-вес-болезни-врачи».