Показывает: 1 - 10 из 10 РЕЗУЛЬТАТОВ
100 причин, из-за которых вы напрасно проживете вашу жизнь
Психология

100 причин, из-за которых вы напрасно проживете вашу жизнь

Вы можете последовать нашим сегодняшним советам и прожить очень скучную жизнь, пожалев о ней в глубокой старости. Или вы можете ослушаться нас и прожить яркую жизнь, собрать огромные пазлы из ваших воспоминаний. Решать вам! В начале каждого нового года или накануне дня рождения мы все обещаем себе измениться, улучшить жизнь и реализовать мечты. Прочитав статью …

Как совершить верный первый шаг к поставленной цели
Психология

Как совершить верный первый шаг к поставленной цели

Индустрия торговли то и дело убеждает каждого из нас в том, что любая новая покупка – это логичный и обоснованный первый шаг к поставленной цели. Но, все же, если подумать, то человек платит деньги не за определенную вещь, а за улучшенную версию самого себя. Единственная проблема в том, что счастье и радость от нового приобретения …

Как одиночество может повлиять на человека
Здоровье

Как одиночество может повлиять на человека

«Люди — социальные животные» — это фраза, часто повторяемая психологами, чтобы подвести итог, почему мы были таким успешным видом. Наша способность жить, работать и сотрудничать в группах является ключом к нашему выживанию. Но всё не может быть так идеально, поэтому ученый-генетик по имени Стив Коул рассказывает о том, как отрицательная сторона социальной жизни и общества – одиночество, может …

Как перестать бояться неудач
Психология

Как перестать бояться неудач

Писатель Патрик Эдблад поделился своим секретом о том, как он не боится отводить свой взгляд даже перед самыми худшими неудачами. Его секрет подойдет абсолютно любому человеку на этой планете и поможет поверить в себя. Помните о том, что навыки улучшаются лишь со временем Очень давно, находясь уже в преклонном возрасте, Пабло Пикассо рисовал на салфетке, …

Мотивация, которая поможет вам легко подниматься с постели ранним утром
Психология

Мотивация, которая поможет вам легко подниматься с постели ранним утром

Для того чтобы просыпаться каждое утро легко и быстро, чувствовать себя бодрым и полным энергии, вам нужно сделать лишь четыре шага, которые упростят вашу жизнь. Для того чтобы знать на какое время заводить будильник, вы должны примерно распределить свой день, ведь вы можете спешить на учебу или работу, на деловую встречу или наоборот, у вас …

Хороший способ, который поможет определить, что же вы хотите от жизни на самом деле
Психология

Хороший способ, который поможет определить, что же вы хотите от жизни на самом деле

Сарас Сарасвати – исследователь, которая создала две различные модели рациональной постановки целей. Она рассматривает принцип, который позволяет точно установить, чего вы на самом деле желаете. Любой человек рано или поздно задается вопросом о том, что он сам не знает, чего он хочет. Этот вопрос может привести в тупик или заморозить наши мысли. В большинстве случаев, …

100 советов для хорошей тренировки для мужчин и для женщин
Фитнес и тренировки

100 советов для хорошей тренировки для мужчин и для женщин

Определите цели работы над собой Прежде чем установить уровень интенсивности, с которым Вы хотите работать над собой, определите Вашу конечную цель. Вы должны решить, хотите ли Вы просто стать стройнее или нарастить больше мышц на тренировках. Вдобавок, необходимо выполнять различные виды упражнений, если Вы хотите преуспеть в определённом виде спорта. Определив свою цель, Вы можете …

Почему мы не всегда достигаем цели?
Мотивация

Почему мы не всегда достигаем цели?

Не ошибается тот, кто ничего не делает. Никто не застрахован от ошибок. Совершая любой шаг вперед к неизведанному, допускать ошибки и просчеты — это естественное, и зачастую — непременное условие познать истину. Однако, как бывает обидно, когда рушатся планы, не сбываются мечты, не складывается жизнь по собственной глупости человека. Умение учиться на чужих ошибках – …

Простые пошаговые цели, которые использовала одна женщина, чтобы сбросить 10 кг. после несчастного случая
Фитнес и тренировки

Простые пошаговые цели, которые использовала одна женщина, чтобы сбросить 10 кг. после несчастного случая

Вика всегда была здоровой и почти спортивной, она наслаждалась тренировками с весом и пребыванием на природе — пока не наступил один день в 2005, когда всё изменилось. В аварии на мотоцикле она получила множество ранений, что в конечном счёте привело к атрофии мышц её ног. За семь лет после этого несчастного случая она перенесла хирургическое …

3 простых шага, которые помогли женщине средних лет сменить размер 48 на размер 40 всего лишь через 14 недель
Фитнес и тренировки

3 простых шага, которые помогли женщине сменить размер 48 на размер 40 всего лишь через 14 недель

Анастасия боролась со своим весом на протяжении многих лет. Она постоянно сидела за столом в буфете, скрываясь за тарелками с едой, чтобы избегать бесед с людьми. После «противного и изматывающего развода» [ее слова], она осталась единственной поддержкой для двух своих сыновей. Она работала буквально день и ночь, и такой режим не оставлял ей много времени для …