Многочисленные преимущества масла МСТ для здоровья

Многочисленные преимущества масла МСТ для здоровья

Вкратце Триглицериды со средней длиной цепи (МСТ), тип жира, имеют ряд важных преимуществ для здоровья, включая снижение аппетита и потерю веса, улучшение когнитивных функций, повышение энергии и улучшение спортивных результатов. МСТ – это чистое топливо, которое может улучшить вашу митохондриальную функцию, снижая риск таких заболеваний, как атеросклероз, …

Читать полностью

Многочисленные преимущества масла МСТ для здоровья

Инсулин и Его Метаболические Эффекты

Инсулин и Его Метаболические Эффекты

Данная статья, по существу, запись лекции, данной доктором Роуздейлом в БолдерФесте (Dr. Rosedale at BoulderFest). Я очень благодарен доктору Роуздейлу, поскольку именно он убедил меня в большой важности инсулина. Возможно, Вам известно, что в книге “Возьмите под свой контроль своё здоровье” представлен план питания, который, как было …

Читать полностью

Инсулин и Его Метаболические Эффекты