Как стресс влияет на ваше тело, и простые методы снижения стресса и развития большей устойчивости

Как стресс влияет на ваше тело, и простые методы снижения стресса и развития большей устойчивости

Вкратце Хронический стресс может иметь серьезные последствия для здоровья, включая увеличение веса, высокое кровяное давление и болезни сердца. Это также может спровоцировать сердечный приступ и начало деменции. Стресс может быть фактором синдрома поликистозных яичников, состояния, вызванного повышенным содержанием андрогенов (мужских половых гормонов), что может повлиять на менструальный цикл …

Читать полностью

Как стресс влияет на ваше тело, и простые методы снижения стресса и развития большей устойчивости

Корица помогает с сахаром в крови, может остановить развитие диабета

Корица помогает с сахаром в крови, может остановить развитие диабета

Вкратце Корица – это «инсулиноподобная» специя, которая помогает снизить уровень сахара в крови и может остановить диабет. Недавние исследования показывают, что корица может снизить уровень A1C у пациентов с диабетом, а также снизить кровяное давление. Корица также обладает некоторыми противораковыми эффектами, наряду с гастропротекторными, нейропротекторными и противовоспалительными …

Читать полностью

Корица помогает с сахаром в крови, может остановить развитие диабета