Показывает: 1 - 6 из 6 РЕЗУЛЬТАТОВ
100 советов для хорошей тренировки для мужчин и для женщин
Фитнес и тренировки

100 советов для хорошей тренировки для мужчин и для женщин

Определите цели работы над собой Прежде чем установить уровень интенсивности, с которым Вы хотите работать над собой, определите Вашу конечную цель. Вы должны решить, хотите ли Вы просто стать стройнее или нарастить больше мышц на тренировках. Вдобавок, необходимо выполнять различные виды упражнений, если Вы хотите преуспеть в определённом виде спорта. Определив свою цель, Вы можете …

Подборка видео о здоровье
Интересное & Песочница

Подборка видео о здоровье

Coca Cola пятновыводитель В больницах Кубани убивают детей Геноцид по Первому каналу с участием Елены Малышевой Народная медицина Советы травницы Причина мучений при родах! СОЯ не ешь! УБЬЁТ СТРАШНЫЙ БИЗНЕС ЖЕСТЬ! Чипирование людей, Жириновский Жесть! Чьи ‘ценные’ указания исполняет Е Малышева

7 советов для фитнес леди
Фитнес и тренировки

7 советов для фитнес леди

Хотели бы вы стать фитнес-леди? Или вы уже являетесь ей, но хотели бы стать еще эффектнее? Мы предлагаем 7 замечательных советов о том, как стать эффектной фитнес-леди.

Фитнес и тренировки

Путеводитель по здоровому образу жизни для любительниц фитнеса

Фитнес – неотъемлемая часть нашей жизни. Большинство людей с этим согласится. Занятие фитнесом – это не только отличный способ сбросить лишние килограммы, но и поддерживать оптимальный вес тела, улучшить процесс метаболизма и избавиться от лишних калорий. Кроме того, физические нагрузки способствуют укреплению костей и помогают человеку всегда хорошо выглядеть и поддерживать хорошее самочувствие. Физкультура также развивает в …

Несколько полезных советов как расширить диапазон сексуального поведения
Секс

Несколько полезных советов как расширить диапазон сексуального поведения

Еще дедушка Фрейд в свое время писал, что ограничения в сексе присущи трусливым и излишне осторожным, зато бесстрашные и отважные способны свободно удовлетворить сексуальные потребности.

Как легко справиться с диабетом: советы по диете при диабете
Диабет

Как легко справиться с диабетом: советы по диете при диабете

Диабет может проявляться во многих формах, но все они управляемы и с ними можно жить. Переход на здоровый образ жизни поможет свести к минимуму проявления и последствия диабета. Эта статья расскажет Вам и Вашим близким о том, что может значить диабет для Вас. Информированность – лучший способ борьбы с диабетом.