Показывает: 1 - 12 из 23 РЕЗУЛЬТАТОВ
Подслащенные и искусственно подслащенные напитки вредны
Питание

Подслащенные и искусственно подслащенные напитки вредны

Многие люди ошибаются, полагая, что искусственно подслащенные напитки и продукты более полезны для здоровья, поскольку в них меньше калорий и нет сахара. Тем не менее, исследование показало, что как подслащенные сахаром, так и искусственно подслащенные напитки вредны для вашего сердца, даже если вы пьете только половину банки в день. Исследование было проведено группой ученых из Сорбонского …

Питание

Пьющие чай стали более здоровыми

То, что вы едите, так же важно для вашего здоровья, как и то, что вы пьете. Надеюсь, все, кто читает наши статьи пьют много чистой воды в день и полностью воздерживаются от газировки. Во всем мире кофе и чай являются самыми распространенными напитками после воды, и это хорошо. В отличие от газированных напитков, которые имеют множество негативных …

У регулярно пьющих кофе более чистые артерии
Питание

У регулярно пьющих кофе более чистые артерии

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, у него больше приверженцев, чем даже газировки. По данным Национальной ассоциации кофе (NCA), 61 процент людей пьют кофе ежедневно (по сравнению с 41 процентом газированных напитков). 1 Лично я почти не пью кофе. Мне не нравится вкус, и у меня более чем достаточно энергии, чтобы не нуждаться в добавлении кофеина. Примерно …

Ваш ребенок. У истоков здоровья. Аршавский И.А.
Беременность и роды

Ваш ребенок. У истоков здоровья. Аршавский И.А.

Профессор И.А. Аршавский: «Физиологически зрелый ребенок не только не может умереть, но он не может даже заболеть!!!». По данным исследований, на сегодняшний день в нашей стране 90 % всех новорожденных — физиологически незрелые. Проблема № 1 не сердечно-сосудистая патология, не онкология, а именно физиологическая незрелость новорожденных. Если она будет решена, то снимается, в частности, и проблема раковых заболеваний, …

Питание

Чем полезен горький шоколад

Горький шоколад насыщен антиоксидантами и полезными минералами, поэтому его рекомендуют употреблять абсолютно каждому. Шоколад не только станет вкусной и приятной изюминкой в вашем рационе, но и улучшит ваше здоровье. Сегодня вы узнаете несколько причин касательно того, почему же лучше отдать предпочтение именно горькому шоколаду: Шоколад помогает справиться с депрессией Известно, что шоколад богат на полезные …

Есть ли связь между физической нагрузкой и умственными способностями?
Фитнес и тренировки

Есть ли связь между физической нагрузкой и умственными способностями?

«В здоровом теле – здоровый дух» — под этим крылатым выражением традиционно понимается, что сохраняя физическое здоровье, человек сохраняет вместе с тем и здоровье своей души. Ученые разных стран доказали, что существует неразрывная связь между физическим здоровьем человека и уровнем его интеллекта. Может быть кто-то уверен, что чем больше человек читает всевозможной литературы, тем выше …

Советы по здоровому питанию от Майкла Поллана
Питание

Советы по здоровому питанию от Майкла Поллана

Практически каждый современный человек, в отличие от предыдущих поколений, очень внимательно относится к составу своего ежедневного рациона питания. Диетологи и специалисты по правильному питанию становятся популярнее с каждым днём. Рейтинги литературы, касающейся тематики сбалансированного питания, растут с каждым днем все выше. Во многих странах мира уроки здорового рациона включены в обязательную среднеобразовательную программу. Так почему же …

Бодибилдинг. Стоит ли умирать красивыми?
Фитнес и тренировки

Бодибилдинг. Стоит ли умирать красивыми?

Героиня легендарной Фаины Раневской, произнося фразу «Красота – это страшная сила», даже не могла себе представить насколько это буквально. Люди создают для себя эталоны красоты и стремятся соответствовать им любой ценой, не задумываясь о последствиях. Какой бы мужчина отказался иметь идеальную атлетическую фигуру с четко прорисованными мышцами, подчеркивающими силу и совершенство мужского начала, что так …

Как легко помочь сосудам
Новости здоровья

Как легко помочь сосудам

Статистика утверждает, что больше всего людей умирает от сердечно — сосудистых заболеваний. Сохранить здоровые сосуды, обеспечив их эластичность, проходимость, свободу от токсинов, жиров и прочих вредных веществ – значит заложить прочный фундамент для долгой и счастливой жизни. Когда человек действительно заботиться о своем здоровье, он не ассоциирует здоровье с врачами и аптеками. Он стремиться жить …

Омега 3 - есть ли польза?
Витамины

Омега 3 — есть ли польза?

Параллель между здоровьем и Омегой-3 уже давно воспринимается как норма. Продукты питания, обогащенные этой добавкой, относят к категории наиболее полезных для человека. Аптечные полки уставлены баночками биологически активных препаратов на основе  Омега-3 от разных производителей, разного качества и стоимости. Очевидно, такая популярность рыбьего жира, как называют Омегу-3 в простонародье, имеет под собой убедительные аргументы. Особому …

Инсульт. Что важно знать
Новости здоровья

Инсульт. Что важно знать

Сердечно — сосудистые заболевания являются главной причиной преждевременной смерти во всем мире. Однако, бытует ошибочное мнение, что инсульт головного мозга, приводящий к летальному исходу – это удел людей пожилого возраста. Сухие цифры статистики свидетельствуют о том, что за последние 15 лет более, чем на 30% чаще стали умирать от инсульта люди, не достигшие и 40-летнего …

Обёртывание. Как побороть целлюлит с помощью перца?
Фитнес и тренировки

Обёртывание. Как побороть целлюлит с помощью перца?

Ох уж этот целлюлит! Вроде как на здоровье не влияет, но настроение портит… Главное «цепляется» только к прекрасной половине человечества, призванной украшать мир. А тут ни на пляже спокойно позагорать, ни в бане расслабиться, ни в бассейне гордо продефилировать. Такое чувство, что это «безобразие» имеется только у тебя и сразу же всем бросается в глаза. …

Присоединяйтесь к нам!