Из-за сахара у людей развивается множество заболеваний, но и «выбросить» его из рациона не так просто. Именно из-за сахара люди чаще всего страдают от ожирения, рака или диабета. Сахар можно назвать своеобразным наркотиком, поскольку, если попробовать эту добавку несколько раз, то вы даже не заметите, как будете …
У каждого человека есть как минимум одна плохая привычка, которая вредит здоровью, но он раз за разом допускает ее в свою жизнь. В данной статье вы найдете целых семь вредных привычек, от которых вы обязательно должны избавиться, а также собственно и способы избавления от них. Выпивать спиртное …
Вкратце В Рекомендациях по питанию на 2015-2020 годы впервые рекомендуется ограничить количество потребляемого сахара до 10 процентов от общей суточной калорийности. В обзоре, финансируемом отраслью, утверждается, что доказательства, показывающие, что потребление сахара пропорционально увеличению веса, имеют «низкое качество» и что доказательства не поддерживают никаких конкретных ограничений на …
Вкратце Решения в области здравоохранения должны приниматься на основе информации, основанной на фактах, а не на данных, содержащихся в биоэтических аргументах, которые пытаются повлиять на ваше поведение. Авторы недавно заявили, что слово «натуральный» может иметь значение, добавляющее добавленную стоимость, что может заставить вас отказаться от использования научно …
Вкратце Даже умеренное сокращение потребления продуктов, богатых углеводами, может способствовать глубокой потере жира в брюшной полости. Это может помочь снизить риск развития диабета 2 типа, инсульта и ишемической болезни сердца. Избыточный висцеральный жир (внутрибрюшной жир) увеличивает риск этих заболеваний. У людей, которые придерживались диеты с умеренным ограничением углеводов, …
Вкратце Мы тратим более 1 триллиона долларов на борьбу с пагубным воздействием сахара на здоровье, в том числе ожирением, диабетом, сердечными заболеваниями и раком. Ожирение является причиной примерно 500 000 случаев рака во всем мире ежегодно. И сахар, и переедание в целом вызывают дисфункцию митохондрий, что может …
Огромная подборка видео о печени. Что такое печень? Как она работает? Что её разрушает и что её восстанавливает. Будет интересна многим! Печень. Интересно О печени Наш организм представляет собой довольно сложный механизм, в котором каждая деталь играет свою роль и даже малейшая неполадка любого из органов может повлечь …
Знаете ли вы, что мир подарил милым дамам одну из важных привилегий – жить дольше, лишь только потребляя смолоду большое количество овощей и фруктов. В семьях, где свежие овощи и фрукты включаются в ежедневный рацион детей, особенно девочек, в первые 20 лет жизни, в разы увеличиваются шансы …
Уже давно исследовано и на данный момент является неоспоримым тот факт, что раковые клетки живут благодаря сахару. Но интересно, что при смешивании таких продуктов как мёд или кленовый сироп и сода происходит совершенно обратная ситуация. Во-первых, сода нейтрализует раковые клетки. Сода или кленовый сироп в свою очередь …
Нередко приходится слышать фразу, что продукты нынче не те, и это, кстати, одна из причин ослабления здоровья наших современников. Когда-то наши деды, съедая обычную морковку или капусту, выращенную на собственном огороде, действительно пополняли организм полезными веществами, доставляя каждой клетке необходимые витамины и микроэлементы. Времена изменились, и по …
Группа ученых из США исследовали различные продукты питания и пришли к выводу, что многие из них вместо того, чтобы наполнить организм жизненной силой и энергией, вызывают у человека чувство усталости, вялость и бессилие. Алкогольные напитки Первую строку рейтинга занимают горячительные напитки. После употребления алкоголя многих клонит ко …
Диета с низким содержанием углеводов. Красное мясо. Сахар. Палеодиета. В обсуждении этих запутанных вопросов отделить серьезные доводы от эмоций и упрощений бывает непросто. В «мире, повернутом на диетах», в «час торжества паникеров» (можете читать это голосом телевизионного диктора) на помощь приходит… наш сайт! Синий свет – и сон …
