Вы хотите хорошо высыпаться? Оптимизируйте свой распорядок дня и спальное место

Вы хотите хорошо высыпаться? Оптимизируйте свой распорядок дня и спальное место

Вкратце Сон – одна из величайших загадок жизни. В течение долгого времени было широко распространено мнение, что сон – не более чем пустая трата времени. Современные исследования, однако, пролили столь необходимый свет на этот вопрос, показывая, что сон является важным компонентом здорового образа жизни, и что недостаток сна может …

Читать полностью

Вы хотите хорошо высыпаться? Оптимизируйте свой распорядок дня и спальное место

Асбест вред или польза? Вся правда о том, как мезотелиома была навсегда удалена из списка заболеваний

Асбест вред или польза? Вся правда о том, как мезотелиома была навсегда удалена из списка заболеваний

Вкратце Асбест убивает 100 000 человек каждый год и запрещен в 60 странах. Россия ежегодно добывает 1 миллион тонн асбеста и поставляет более половины мировых запасов его. Россия прекратила регистрацию случаев мезотелиомы, явно пытаясь скрыть риски для здоровья, связанные с асбестом. В современных странах, когда люди слышат …

Читать полностью

Асбест вред или польза? Вся правда о том, как мезотелиома была навсегда удалена из списка заболеваний

Инсульт. Что важно знать

Инсульт. Что важно знать

Сердечно – сосудистые заболевания являются главной причиной преждевременной смерти во всем мире. Однако, бытует ошибочное мнение, что инсульт головного мозга, приводящий к летальному исходу – это удел людей пожилого возраста. Сухие цифры статистики свидетельствуют о том, что за последние 15 лет более, чем на 30% чаще стали …

Читать полностью

Инсульт. Что важно знать

Как йога может разрушить ваше тело

Как йога может разрушить ваше тело

Автор: William J. Broad В холодный субботний день в начале 2009 года, Гленн Блэк, учитель йоги в течении почти четырех десятилетий, преданные клиенты которого включают в себя ряд звезд и известных гуру, давал мастер-класс в студии «Санкальпа Йога», Манхэттан. Во многих отношениях Блэк – классический йог: он обучался …

Читать полностью

Как йога может разрушить ваше тело