Показывает: 1 - 6 из 6 РЕЗУЛЬТАТОВ
Техники расслабления. Методы переключить канал и отпусти
Расслабление и снятие напряжения

Техники расслабления. Методы переключить канал и отпусти

Один из способов объяснить технику расслабления «ОТПУСТИ» – сравнить его с переключением телеканала. Разум подобен телевизору с бесконечным количеством каналов. В течение дня мы смотрим разные программы, которые, по нашему мнению, должны принести нам ту или иную пользу. Но иногда самое лучшее – просто выключить телевизор. Если мы привыкаем к одному каналу, то начинаем смотреть …

Расслабление и снятие напряжения

Как расслабиться всего за 5 минут

Сегодня мы расскажем вам, как быстро забыть о стрессе, если срочно нужно взять всю свою волю и эмоции в кулак, и идти вперед. Если попытки прийти в себя не срабатывают, то просто возьмите пятиминутный перерыв и воспользуйтесь нашей техникой релаксации. Сегодня мы расскажем вам, как быстро забыть о стрессе, если срочно нужно взять всю свою …

Как остановить диалог с самим собой
Психология

Как остановить диалог с самим собой

Внутренний диалог — это длительные разговоры человека с самим собой, которые обращены на пережитки прошлого, чувства и душевное состояние. Внутренний диалог чаще всего случается у человека, две точки зрения которого совершенно не совпадают друг с другом. Психиатр из Америки Э. Л. Берн рассматривает внутренний диалог как общение различных эго состояний, которому нет конца. Эго состоянием …

Массаж укрепляет иммунную систему
Фитнес и тренировки

Массаж укрепляет иммунную систему

Согласно новому исследованию процедуры массажа не только помогают расслабиться и восстановить силы, но и приносят огромную пользу иммунной системе, что особенно полезно для спортсменов в периоды интенсивных тренировок. Результаты исследования опубликованы в октябрьском выпуске журнала альтернативной и комплементарной медицины (Journal of Alternative and Complementary Medicine). Исследователи Медицинского Центра Цедарс-Синай в Лос Анджелесе показали, что 45-минутный …

Зрение

Целостное лечение пациента с кератоконусом

«Созерцание глобальной картины приносит улучшение самочувствия пациента и облегчает ношение контактных линз».  Автор: Джеффри Дж. Эджер Более 50 лет назад доктор Джен Рейнолдс заметил, что у некоторых солдат Второй мировой войны, у которых изначально уровень зрения составлял 1, после тёмных окопов и свиста бомб над головой стал обнаруживаться кератоконус. Он считал, что эмоциональный всплеск, связанный …

Арктический свет - расслабление в гармонии с природой
Расслабление и снятие напряжения

Арктический свет — расслабление в гармонии с природой

Закат и восход связаны в одном великолепном шоу цвета и света продолжительностью от 8 до 12 часов. Солнце едва собирается покинуть горизонт… и это представляет собой наиболее красочную гамму света… и это главная причина — почему я шёл туда в течение последних 4-х лет. Основываясь на предыдущем опыте , я знал, что это будет очень трудная поездка.

Потеряв несколько камер и некоторое другое оборудование прежде, чем достигнул цели. Я также выделил достаточно времени, для того, чтобы я мог запечатлеть эту красоту на видео.

Если Вы можете себе представить как мы лазили по горным скалам на тросах, прыгали по скользким камням, охваченными водорослями, с штативами, контроллерами, камерами, объективами, фильтрами и прочим оборудованием, затрачивая примерно 4-5 часов, чтобы добраться до необходимой точки, а затем рассчитывали восход и закат, чтобы отразить всю суть происходящего — то Вы можете представить, какая это была на самом деле проблема.

И было не известно, как пройдёт вся поездка. У нас произошли многочисленные неудачи:  авиакомпания потеряла мой багаж, я падал в северный ледовитый океан два раза, ломая линзы , фильтры, штатив, компьютер, теряя всю тележку с оборудованием в море, и даже упал с довольно высокого камня, после чего лежал в больнице. Но я не хотел сдаваться!

Я очень рад, что застрял здесь, потому что это были удивительные восходы!

В 1:06 Вы увидите одну сцену перехода дня к ночи.

Я попросил очень талантливую девушку, Марику Такеучи специально сочинить и исполнить песню для этого фильма , и то, что она придумала — просто превосходно! Большое спасибо Марика!

Присоединяйтесь к нам!