Вреден ли глутамат натрия для вас?

Вреден ли глутамат натрия для вас?

Живя здесь, в России, глутамат или мононатриевый глутамат является популярной пищевой добавкой, которая встречается довольно часто. Он очень часто встречается в обработанных продуктах питания в … Читать далее

Вреден ли глутамат натрия для вас?
Кетогенная диета для отличного здоровья

Кетогенная диета для отличного здоровья

Вкратце Кетогенная диета – это диетический подход, который фокусируется на минимальном количестве углеводов, умеренном количестве белка и высоком потреблении здоровых жиров – трех ключей к … Читать далее

Кетогенная диета для отличного здоровья
Еще несколько причин, по которым стоит избегать фальшивого мяса

Исследование кормления свиней человеческой пищей было отменено из-за жестокости

Процесс, с помощью которого каши, салаты и мясо попадают на ваш стол, резко изменил общее питание в рационе большинства людей. Этому также способствовало добавление растительного масла … Читать далее

Еще несколько причин, по которым стоит избегать фальшивого мяса
Трансжиры связаны с повышенным риском развития болезни Альцгеймера

Трансжиры связаны с повышенным риском развития болезни Альцгеймера

Вкратце Три диетических компонента, способствующих развитию деменции и болезни Альцгеймера, – это сахар (особенно переработанная фруктоза), зерновые и трансжиры. Исследование, опубликованное в октябрьском выпуске журнала … Читать далее

Трансжиры связаны с повышенным риском развития болезни Альцгеймера
27 способов продлить срок службы продуктов

27 способов продлить срок службы продуктов

Вкратце Среднестатистический человек съедает более 10 килограмм еды каждый месяц. Покупка свежих продуктов является обязательной, если вы хотите питаться здоровой пищей, и есть много уловок, … Читать далее

27 способов продлить срок службы продуктов
Ваш мозг начинает есть сам себя после того, как голоден до сна

Ваш мозг начинает есть сам себя после того, как голоден до сна

Вкратце Недостаток сна может вызвать ненормальное действие астроцитов, клеток, участвующих в очищении и регенерации мозга. Когда астроциты функционируют ненормально, они могут поедать и разрушать здоровые … Читать далее

Ваш мозг начинает есть сам себя после того, как голоден до сна
Как избавиться от мешков под глазами

Как избавиться от мешков под глазами

Вкратце Мешки под глазами можно уменьшить за счет увлажнения лица, сна на спине, достаточного количества сна, отказа от курения и пассивного курения, добавления дополнительной подушки … Читать далее

Как избавиться от мешков под глазами
Простой способ питания, который может предотвратить большинство заболеваний, включая слепоту и ВМД

Простой способ питания, который может предотвратить большинство заболеваний, включая слепоту и ВМД

Вкратце Возрастная дегенерация желтого пятна (ВМД), основная причина слепоты, считается заболеванием, связанным со старением, но доктор Крис Кноббе считает, что это в основном связано с … Читать далее

Простой способ питания, который может предотвратить большинство заболеваний, включая слепоту и ВМД
Пищевая аллергия

Пищевая аллергия

Робин О’Брайен часто закатывала глаза, когда ребенок с аллергией на арахис появлялся на вечеринке по случаю дня рождения. Затем, два года назад, она накормила своего младшего … Читать далее

Пищевая аллергия

Как узнать, есть ли у вас геморрой или серьезная проблема?

ВКРАТЦЕ Геморрой часто возникает из-за повышенного давления, обычно при надавливании перед дефекацией. Самый частый признак внутреннего геморроя – наличие крови, обычно ее можно увидеть на … Читать далее

4 ошибки в еде от которых люди стареют

Вкратце Основной источник калорий – фруктоза; все сахара, с моей точки зрения, являются наиболее важной диетической переменной, которую необходимо учитывать Ключом к оптимальному здоровью и долголетию … Читать далее

Питание может влиять на поведение

Питание может влиять на поведение

В исследовании, проведенном в 803 государственных школах и девяти исправительных учреждениях Нью-Йорка, исследователи увеличили количество фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов в меню школьной столовой и … Читать далее

Питание может влиять на поведение