Показывает: 1 - 12 из 16 РЕЗУЛЬТАТОВ
Избавляет ли перец в день от болезни Паркинсона?
Новости здоровья

Избавляет ли перец в день от болезни Паркинсона?

Annals of Neurology May 9, 2013 MedPage Today May 9, 2013 1 Annals of Neurology May 9, 2013 2 MedPage Today May 9, 2013 3 Neurology August 1, 2012 4 Drugs Aging. 2003;20(10):711-21. 5 The American Society for Nutrition, Experimental Biology 2009 Annual Meeting, New Orleans, LA April 19, 2009 6 Archives of Neurology, March 2011 7 Arch Neurol. 2002 Oct;59(10):1541-50. 8 European …

Фруктоза: скрытая причина дряблости (не калорий или недостатка упражнений)
Питание

Фруктоза: скрытая причина дряблости (не калорий или недостатка упражнений)

В индустрии здоровья изобилуют диетические мифы, но один из самых больших мифов — это идея, что калория — это калория, независимо от того, откуда вы ее получаете, каков ее химический или пищевой состав.  Если вы заботитесь о своем здоровье и действительно работаете над снижением веса, то вам нужно знать правду о калориях, а также о …

Сладкие напитки, связанные с повышенным риском депрессии
Питание

Сладкие напитки, связанные с повышенным риском депрессии

Пища оказывает огромное влияние на ваше тело и мозг, и употребление в пищу цельных продуктов, лучший способ поддержать ваше психическое и физическое здоровье. На мой взгляд, согласно имеющимся данным, отказ от сахара (особенно фруктозы) и искусственных подсластителей является очень важным аспектом предотвращения и / или лечения депрессии . Оба фактора способствуют хроническому воспалению и могут нанести ущерб работе вашего мозга. …

Растительные масла: остерегайтесь обычных жиров, которые даже более опасны, чем трансжиры
Питание

Растительные масла: остерегайтесь обычных жиров, которые даже более опасны, чем трансжиры

Нина Тейхольц — журналист-расследователь и автор книги «Большой жирный сюрприз: почему масло, мясо и сыр входят в состав здорового питания» . Нина была одним из репортеров, которые 10 лет назад впервые рассказали об опасности трансжиров в статье для журнала Gourmet. Он привлек огромное внимание, что в конечном итоге привело к подписанию контракта на книгу по трансжирам. В то же время она …

Диетические жиры - хорошие, плохие и уродливые
Питание

Диетические жиры — хорошие, плохие и уродливые

Жиры — неотъемлемая часть вашего рациона. Однако не все жиры одинаковы. Итак, как узнать, что вы едите здоровые высококачественные жиры? В этом интервью доктор Екатерина Шанахан отвечает на этот важный вопрос. Шанахан это семейный врач и автор « Deep Nutrition: Почему ваши Гены Потребность традиционных продуктов питания» первоначально опубликованный в 2008 году пересмотренной и обновленный вариант был опубликован в 2017 …

Почему растительные масла канцерогены
Новости здоровья Питание

Почему растительные масла канцерогены

Диетические жиры являются важным компонентом здорового питания, но черт кроется в деталях, и тип жиров, который вы выбираете, может иметь огромное значение. Замена опасных масел на полезные жиры — один из простых способов улучшить свое здоровье и снизить риск хронических заболеваний. К сожалению, именно те жиры, которые способствуют ухудшению здоровья, являются самыми полезными для здоровья, и …

Правда о рыбьем жире и сжигании жира. Омега 3
Питание Фитнес и тренировки

Правда о рыбьем жире и сжигании жира. Омега 3

Каковы результаты новейших исследований о жирных кислотах омега 3 и потере веса? Если Вы не жили где-нибудь вдали от мира в течение последних нескольких лет, то Вы, вероятно, слышали, как полезно для здоровья включать в рацион жирную рыбу или принимать добавки, содержащие рыбий жир. Похоже, что Вы могли бы добавить похудение в список других преимуществ, …

Профилактика деменции должна начинаться задолго до старости
Новости здоровья

Профилактика деменции должна начинаться задолго до старости

Два недавно опубликованных исследования в журнале JAMA не подтвердили выдвинутую гипотезу о положительном влиянии физической активности и пищевых добавок на умственные способности людей пожилого возраста. Несмотря на то, что результаты исследования не выявили позитивных изменений в когнитивных функциях пожилых людей за счет добавления в рацион пищевых добавок, авторы исследования не отрицают пользу регулярной физической активности. …

Омега 3 - есть ли польза?
Витамины

Омега 3 — есть ли польза?

Параллель между здоровьем и Омегой-3 уже давно воспринимается как норма. Продукты питания, обогащенные этой добавкой, относят к категории наиболее полезных для человека. Аптечные полки уставлены баночками биологически активных препаратов на основе  Омега-3 от разных производителей, разного качества и стоимости. Очевидно, такая популярность рыбьего жира, как называют Омегу-3 в простонародье, имеет под собой убедительные аргументы. Особому …

Кому и чем могут быть вредны известные полезные продукты
Питание

Кому и чем могут быть вредны известные полезные продукты

Согласитесь, существует огромное множество источников, популяризирующих различные продукты питания с такой неистовой активностью, что практически никому даже в голову не приходит мысль, что они могут кроме пользы иметь и противопоказания. Особенно рьяно участвуют в этом британские исследователи. Однако, не бывает все так идеально, и есть исследования, показывающие и обратную сторону медали. Итак, за и против… …

Питание

Поговорим о жирах. Жиры: насыщенные и ненасыщенные. Масла

Есть две новости. Просеквенировали геном Xenopus tropicalis шпорцевой лягушки из рода пиповых. Все улюлюкают и радуются, что вроде как человечество недалеко от лягухи ускакало.Ну что вам вообще говорит название Xenopus tropicalis? Мне ничего не говорит. И почему именно Xenopus tropicalis? Это ж такая редкая лягуха, еще бы геном жирафа просеквенировали. Хотя бы узнали, какие гены …

Кокосовый орех: Сохранение Здоровья в Хорошем Состоянии в 21-ом Столетии
Питание

Кокосовый орех: Сохранение Здоровья в Хорошем Состоянии в 21-ом Столетии

Кокосовые орехи играют уникальную роль в диете человечества, потому что они — источник важных физиологически функциональных компонентов. Эти физиологически функциональные компоненты найдены в жировой части целого кокосового ореха, в жировой части высушенного кокосового ореха и в экстрагированном кокосовом масле. Лауриновая кислота — жирная кислота, составляющая большую часть жировой компоненты кокосового ореха, — давно заслужила признание, …

Присоединяйтесь к нам!