Показывает: 1 - 12 из 37 РЕЗУЛЬТАТОВ
Как научить мозг мыслить в позитивном ключе
Мотивация

Как научить мозг мыслить в позитивном ключе

Очень часто всем нам сложно перестать думать о чем-то плохом. Для этого действительно нужно быть очень сосредоточенным и натренированным. Но все-таки есть несколько легких способов, которые помогут вам начать мыслить позитивно. Мозг часто заставляет нас вспоминать плохие моменты из жизни или неудачный опыт. Он не хочет нас расстраивать, а просто напоминает о том, что подобные …

Как мозг реагирует на наши неудачи
Психология

Как мозг реагирует на наши неудачи

Никто из нас не может быть застрахован от какого-либо провала. Для того чтобы справляться с потерями и разочарованиями быстро и легко, нужно в первую очередь разобраться с тем, как устроен наш мозг. Ницше говорил о том, что то, что нас не убивает, делает нас сильнее. В этих словах мы действительно можем найти истину. Все наши …

Демотиваторы, которые портят вашу жизнь
Мотивация

Демотиваторы, которые портят вашу жизнь

Сегодня мы расскажем о том, что лучше никогда не делать и о чем лучше никогда не думать, если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь. Также, если вам в принципе не важна ваша жизнь, можете последовать нашим «шуточным» советам. Не нужно промывать мозги окружающим вас людям Если вы подписались на мотивирующие сообщества, решили заняться саморазвитием, …

5 главных и полезных привычек для здоровья вашего мозга
Медицина

5 главных и полезных привычек для здоровья вашего мозга

Болезнь Альцгеймера является одним из самых распространенных и известных заболеваний головного мозга. К сожалению, ученые до сих пор не могут создать лекарства. Все же, не стоит отчаиваться, поскольку возможно снизить возможность прогрессирования болезни, всего лишь приняв некоторые меры. Начните правильно питаться Правильное питание, которое благоприятно влияет на головной мозг – это множество овощей, ягод, фруктов, …

Почему работа допоздна не приносит никакой пользы
Здоровье Психология

Почему работа допоздна не приносит никакой пользы

Очень часто школьники, студенты и взрослые люди выбирают между тем, чтобы закончить все дела и лечь спать глубокой ночью или же скорее ложиться в постель и закончить все в другой раз. На самом деле, не нужно долго мучиться с выбором, поскольку вернее всего будет лечь спать. Кто-то считает десять часов вечера детским временем, а для …

Что такое зависимость и почему она преследует нас
Психология

Что такое зависимость и почему она преследует нас

Зависимость может изменить структуру нашего мозга, но она не является болезнью, которая излечима обычными медикаментами. Это привычка, которая усваивается нашим организмом. Если ссылаться на медицинские исследования и разработки[1], то можно сделать вывод, что зависимость является хроническим заболеванием, которое затрагивает систему вознаграждения, влияет на запоминание, человеческие рецепторы и мотивацию. Зависимость мешает нам выбирать что-то одно, следить …

Аэробные нагрузки ускоряют реакцию мышц на команды мозга
Фитнес и тренировки

Аэробные нагрузки ускоряют реакцию мышц на команды мозга

Силовые тренировки и работа над выносливостью спортсмена помогают ему быть не только готовым к всевозможным нагрузкам, но и тренируют мышцы быстрее отвечать на команды мозга. Недавно ученые из Университета Канзаса (США) провели исследование с целью сравнить время реакции четырехглавой мышцы у людей с высоким уровнем выносливости и регулярными аэробными нагрузками и у людей, ведущих пассивный …

BBC: Мозг - Тайны сознания
Психология

BBC: Мозг — Тайны сознания

Почему мы выполняем то или иное действие? Что на самом деле движет нами и как работает наше сознание? Веками эти вопросы занимали философов и теологов. Но окола ста лет назад новая наука приоткрыла завесу таинственности. Эта наука — Экспериментальная психология. Мозг — Тайны сознания 1. Управление сознанием Влияние псилоцибина на сознание человека. Мозг — Тайны …

Потерю памяти в старости можно избежать
Фитнес и тренировки

Потерю памяти в старости можно избежать

Умеренная физическая деятельность, осуществляемая в середине жизни или в более старшем возрасте, связана с уменьшенным риском когнитивных нарушений. Шестимесячная программа аэробных упражнений высокой интенсивности может улучшить познавательную функцию у людей у которых уже есть предрасположенность к этому. Каждый год, у 10-15% людей с умеренными когнитивными нарушениями будет развиваться слабоумие, по сравнению с 1-2% от общей …

Апноэ не оказывает влияния на деятельность мозга
Медицина

Апноэ не оказывает влияния на деятельность мозга

Ученые из России провели исследование на тему влияния апноэ (задержки дыхания) на деятельность головного мозга профессиональных фридайверов. С результатами исследования можно ознакомиться в европейском научном журнале «European Journal of Applied Physiology». Фридайверы установили немыслимые мировые рекорды – остановка дыхания в состоянии покоя более 11 минут, 217 метров в плане глубины и 200 метров в плане …

Сотрясение мозга повышает риск травмировать ноги
Фитнес и тренировки

Сотрясение мозга повышает риск травмировать ноги

Большинство людей, получивших сотрясение мозга, восстанавливаются в течение небольшого периода времени – от пары недель до месяца. Однако, как показывает статистика, пренебрежительное отношение к такого вида травме и запоздалое обращение к врачу влечет за собой не только риск получить повторную травму головы и осложнения, но и увеличивает вероятность травмировать ноги. Это объясняется тем, что сотрясение …

Клетки костного мозга в крови
Медицина

Клетки костного мозга в крови

В процессе исследований крови здоровых и больных людей учеными было установлено, что при лейкозах в кровяном русле онкобольных появляются так называемые юные, то есть еще не созревшие, клетки костного мозга, которые практически отсутствуют в нормальной крови. К таким клеткам, попадающим в кровь при раковых заболеваниях и других патологиях, специалисты отнесли: миелоциты, промиелоциты и метамиелоциты, а …