Менструация известна каждой молодой девушке, но, к сожалению, в мире существует слишком много заблуждений на этот счет. Сегодня вы узнаете о семи главных мифах касательно менструации, о которых давно пора забыть. С помощью месячных очищается организм женщины Пожалуй, это одно из глупейших утверждений. Организм женщины никак не …
За окнами зима. Радует пушистый снег, бодрящий морозец, чистый, наполненный свежестью воздух. Однако, в эту пору года могут поджидать и неприятности, особенно тех, у кого ослаблен иммунитет. Зимой легко подхватить простуду, сопровождающуюся кашлем, болью в горле, насморком, головной болью. Состояние далеко не из приятных, и очень хочется, …
Десятилетиями женщины по всему миру боролись с симптомами менопаузы при помощи простого растения под названием «клопогон кистевидный» (цимицифуга). Подвергать испытаниям это народное средство начали и Национальные институты здравоохранения (НИЗ).
Автор: Шерил Гей Штольберг
Первые драгоценные дни после родов Ваше сознание настолько поглощено младенцем, что Вы можете пренебречь Вашими собственными потребностями. Но Вы быстрее поправитесь и сможете лучше исполнить материнские обязанности, если будете хорошо отдыхать, регулярно и правильно питаться и пить много оздоровляющих напитков. Вам также необходима помощь других членов семьи и друзей. Не удивляйтесь возможным колебаниям своего настроения: в один момент оно будет на взлёте, а в следующий упадёт. Ваше тело сейчас борется за то, чтобы восстановить гормональное и физическое равновесие: недавно живот был наполнен созревшей жизнью Вашего младенца, Вы рожали, а теперь питаете эту жизнь своей грудью.
