Показывает: 1 - 2 из 2 РЕЗУЛЬТАТОВ
Люди, которые крепче спят
Психология

Люди, которые крепче спят

Сон с партнером в последнее время становится раздражающим, из-за того, что многие люди, в основном женщины, говорят, что бегут от разрушительного храпа и апноэ во сне для отдельной кровати или даже комнаты. Несколько лет назад исследователи, которые писали в журнале «Сон», также обнаружили негативное отношение к сну с партнером, которое иногда называют совместным сном. 1 Они обнаружили, …

Питание

Питание. Краткий метаанализ за последние 5 лет

Диета с низким содержанием углеводов. Красное мясо. Сахар. Палеодиета. В обсуждении этих запутанных вопросов отделить серьезные доводы от эмоций и упрощений бывает непросто.  В «мире, повернутом на диетах», в «час торжества паникеров» (можете читать это голосом телевизионного диктора) на помощь приходит… наш сайт! Синий свет – и сон плохой Вам кажется, это не совсем о питании, …