Показывает: 1 - 8 из 8 РЕЗУЛЬТАТОВ
Что происходит с вашим телом, когда вы занимаетесь йогой?
Фитнес и тренировки Эзотерика и йога

Что происходит с вашим телом, когда вы занимаетесь йогой?

Йога может показаться модной и современной программой фитнеса, но на самом деле это древняя практика для разума и тела, которая была разработана в Индии более 5000 лет назад. Её положительное воздействие распространяется на ваше физическое, психическое и эмоциональное здоровье. Итак, хотите ли вы похудеть или просто снять стресс, это медитативное занятие, несомненно, принесет пользу вашему здоровью. 1 Что …

Созидательная воля
Эзотерика и йога

Созидательная воля

В первом уроке этого курса (Курс «Грани Йоги» — прим. ред.) мы говорили, что среди других качеств и свойств, которые мы, в силу законов нашего разума, приписываем Абсолюту, было Всемогущество или Всесилие. Другими словами, мы должны думать о Едином, как об источнике и кладезе всей Силы, которая есть, была и когда-либо будет во Вселенной. Сила …

Йога повышает настроение
Фитнес и тренировки

Йога повышает настроение

Исследователи с медицинского факультета Университета Бостона обнаружили, что йога превосходит другие виды упражнений, положительно влияя на настроение и снижая уровни тревоги. Результаты, которые сейчас появляются он-лайн в Журнале альтернативной и дополнительной медицины (Journal of Alternative and Complementary Medicine), впервые демонстрируют взаимосвязь между выполнением поз йоги, увеличением уровня гамма-аминомасляной кислоты и сокращением тревоги и беспокойства. Исследователи …

Йога. Взгляд на травму изнутри
Эзотерика и йога

Йога. Взгляд на травму изнутри

Автор: Кэрол Крукофф «Продолжай!» крикнул продюсер после того, как я поднялась от своей кухонной раковины и выпрямилась после позы Ардха Уттанасана (полункалон корпуса вперед). Статья, в которой я писала о возможностях заниматься йогой во время приготовления пищи, привлекла внимание национального телевидения, и теперь съемочная группа собралась в моем доме на съемках ток-шоу «Кухонная Йога». Но …

Как йога может разрушить ваше тело
Эзотерика и йога

Как йога может разрушить ваше тело

Автор: William J. Broad В холодный субботний день в начале 2009 года, Гленн Блэк, учитель йоги в течении почти четырех десятилетий, преданные клиенты которого включают в себя ряд звезд и известных гуру, давал мастер-класс в студии «Санкальпа Йога», Манхэттан. Во многих отношениях Блэк — классический йог: он обучался в институте, основанном легендарным Б.К.С.Айенгаром в Пуне, Индия, …

Вред йоги. Работа с возражениями
Эзотерика и йога

Вред йоги. Работа с возражениями

Не зря бытует поговорка: «Сколько людей, столько и мнений». Какой бы вопрос не выносился на обсуждение любой аудитории, всегда найдутся приверженцы двух противоположных взглядов. И если  стоит вопрос о вреде йоги, вероятнее всего одним из возражений будет что-то типа — «Многое зависит от учителя. Хороший учитель не причинит вреда своим ученикам». Действительно, логично. Тогда следующий …

Кое-что поучительное о вреде йоги
Эзотерика и йога

Кое-что поучительное о вреде йоги

В современном мире понятия здорового образа жизни и йога нераздельно связаны между собой. Традиционно эти понятия следуют одно из другого. Задайте человеку вопрос, что, по его мнению, включает в себя здоровый образ жизни, и наверняка на ряду с правильным питанием, занятием спортом, отказом от вредных привычек, вы услышите: «Занятие йогой». В оздоровительных центрах и фитнес …

Происхождение йоги
Эзотерика и йога

Происхождение йоги

Интересная книга Марка Синглтона «Тело Йоги: истоки современной постуральной практики» раскрывает секреты происхождения современной хатха-йоги. Автор, будучи сам известным практиком йоги и по совместительству доктором философии Кембриджского университета, делает вывод о преимущественно европейском происхождении большинства современных йогических практик. Синглтон раскрывает то, как европейская физкультура проникала в 19-20 вв. в колониальную Индию. Основными компонентами, повлиявшими на …

Присоединяйтесь к нам!