Показывает: 1 - 12 из 12 РЕЗУЛЬТАТОВ
Правда о рыбьем жире и сжигании жира. Омега 3
Питание Фитнес и тренировки

Правда о рыбьем жире и сжигании жира. Омега 3

Каковы результаты новейших исследований о жирных кислотах омега 3 и потере веса? Если Вы не жили где-нибудь вдали от мира в течение последних нескольких лет, то Вы, вероятно, слышали, как полезно для здоровья включать в рацион жирную рыбу или принимать добавки, содержащие рыбий жир. Похоже, что Вы могли бы добавить похудение в список других преимуществ, …

Питание

Настолько ли вреден сахар для вашего здоровья

Сегодня вы узнаете, может ли сахар вызвать лишний вес, сахарный диабет и проблемы с сердцем. Мы выясним, есть ли определенная доза сахара, которая никак не навредит организму. Что мы понимаем под сахаром Разновидности сахара не ограничиваются столовым сахаром или сахарозой, их гораздо большее количество. Сахара – это углеводы, которые очень похожи на обычный сахар. Практически …

8 способов сохранить вашу молодость при помощи науки
Питание

8 способов сохранить вашу молодость при помощи науки

Когда-то давно люди только мечтали о вечной молодости. Сейчас же наша наука может похвастаться значительными результатами, которые действительно продлевают жизнь человека. В среднем мужчины живут 68 лет, а женщины 73 года. Но не стоит расстраиваться! Многие люди живут и дольше, сохраняя свое здоровье. От чего же зависит продолжительность жизни человека? Известны научно обоснованные способы продлить …

Порнозависимость. Как и почему это происходит?
Порнозависимость

Порнозависимость. Как и почему это происходит?

Ученые не прекращают проводить исследования, изучая, как те или иные факторы влияют на человеческий организм. Регулярно публикуется информация о том, что еда, например, не просто вызывает зависимость, но и как любая зависимость приводит к определенным изменениям в мозге человека. Еда и секс относятся к естественным потребностям человека, однако могут вызывать зависимость, подобно наркотикам. Мозг срабатывает …

Лекарства. Проверено на людях. 1 и 2 часть
Фармакология. Вакцинация и иммунизация

Лекарства. Проверено на людях. 1 и 2 часть

Новые лекарства, прежде чем попасть на аптечную витрину, проходят клинические испытания, сначала на животных, а затем, в течение нескольких лет, и на людях. Только лишь на самом заключительном этапе на основе признания их безопасными, лекарства могут быть допущены к розничной продаже. В развитых странах Запада все больше людей отказываются принимать участие в подобных испытаниях. Поэтому …

Кинезиотейпирование - шоу цветных лент
Фитнес и тренировки

Кинезиотейпирование — шоу цветных лент

Для начала давайте внесем ясность в терминологию. Тейпирование как метод наложения повязок предназначенных для поддержки различных суставов и связок опорно-двигательного аппарата существует с начала времен. В профессиональном спорте широко применяется метод спортивного тейпирования для создания фиксирующих и компрессионных повязок. Повязка из тейпа представляет собой высокоэффективный и очень точный индивидуальный бандаж или фиксатор. Такой тейп накладывается …

Высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT) в 5 раз менее эффективен, чем равномерное кардио???
Фитнес и тренировки

Высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT) в 5 раз менее эффективен, чем равномерное кардио???

Высокоинтенсивный интервальный тренинг, или HIIT, если коротко, зарекомендовала себя, как один из самых эффективных учебных методов, когда-либо используемых, и в отношении похудения, и для улучшения функционального состояния сердечно-сосудистой системы. Одно из самых популярных качеств метода интервалов высокой интенсивности — то, что в результате тренировок по этому методу сжигается «в 9 раз больше жира», чем при …

3500 калорий: 0,5 кг. жира или 2,7 кг. мышц?
Фитнес и тренировки

3500 калорий: 0,5 кг. жира или 2,7 кг. мышц?

Интересующиеся фитнесом люди слышали, что в килограмме жира содержится 3 500 калорий, так что, если Вы создадите дефицит 3 500 калорий в неделю, то через неделю Вы потеряете 0,5 кг. веса. Если Вы создадите дефицит 7000 калорий в неделю, — Вы потеряете 1 кг., и так далее. Правильно? Ну, не совсем так … Доктор Кевин Холл, исследователь …

Неприятие научных знаний родом из детства
Медицина

Неприятие научных знаний родом из детства

Когда-то в журнале Science появилась статья с такой вот картинкой, которая потом долгое время активно обсуждалась. Это был своего рода тест на определение человеческого невежества. Как оказалось, большинство людей выбрало ответ «В» и считает, что шарик, выкатившийся из кривой трубки, продолжит и далее свое движение по кривой траектории. Многих исследователей не на шутку волнует увеличивающийся с …

Новые холестериновые указания по превращению здоровых людей в больных
Медицина

Новые холестериновые указания по превращению здоровых людей в больных

Национальная образовательная программа по холестерину основана на предположении о том, что есть возможность предотвращения смерти от сердечно-сосудистых заболеваний для большого числа людей. Главным аргументом комиссии экспертов в пользу нового руководства заключается в том, что двадцать процентов больных с ишемической болезнью сердца имеют новый сердечный приступ по истечении десяти лет1. Этот показатель включает в себя даже …

Как авторское право препятствует спасению человеческих жизней
Интересное & Песочница Рак

Как авторское право препятствует спасению человеческих жизней

Авторское право на научные разработки является основой современной экономики. Оно защищается законом, чтобы крупные корпорации, инвестируя миллиардные средства в научные исследования, имели возможность получать прибыль и вкладывать ее в новые разработки, при этом обеспечивая себя заработной платой. Это теоретический подход. На практике процесс выглядит несколько иначе. В США лицензия выдается на 20 лет. Предполагается, что …

Безлекарственное лечение синдрома дефицита внимания (СДВ)/ синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
Медицина

Безлекарственное лечение синдрома дефицита внимания (СДВ)/ синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)

Биография доктора Лэндон Смит Лэндон Х. Смит получил диплом врача и начал медицинскую практику почти 65 лет назад, и боролся за вопросы здравоохранения и питания детей в течение более трёх десятилетий. Доктор Смит был одним из первых, кто предостерегал по поводу сахара, белой муки, и нездоровой пищи, вызывающей болезни, гиперактивность, ожирение, аллергию и многие заболевания у …