Вкратце Первый важный шаг – получить инструменты для эффективного устранения эмоциональной травмы, вызванной диагнозом рака. Техники эмоциональной свободы (ТЭС) неинвазивны и просты в освоении; К тому же их можно делать в любое время и в любом месте. Столкнувшись с диагнозом рака, подумайте о том, чтобы найти квалифицированного специалиста по …
Вкратце Согласно документальному фильму «Тайны сна», совместно выпущенному телеканалом BBC, 40 процентов людей недосыпают. Многие спят менее пяти часов в сутки. В процентном отношении подростки относятся к числу наиболее недосыпающих. Последствия ужасны не только для человека, который недостаточно отдыхает, но и для окружающих. Хотя большинство людей не задумываются о недостатке …
Вкратце Недостаток сна может вызвать ненормальное действие астроцитов, клеток, участвующих в очищении и регенерации мозга. Когда астроциты функционируют ненормально, они могут поедать и разрушать здоровые синапсы головного мозга, повышая риск болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний. Постоянный график сна важен для поддержания здоровья вашего мозга и предотвращения …
Опасное радиационное излучение от сотовых телефонов — надуманная ли это проблема? Действительно ли радиация от вашего сотового телефона может навредить вашему здоровью? Уже два десятилетия учёные и исследователи по всему миру пытаются дать ответ на этот вопрос. Результаты одних изысканий говорят уверенное «да», в то время как другие твердят решительное «нет». Большая же часть данных колеблется где-то …
Вкратце Есть много возможных причин, по которым вы можете постоянно чувствовать усталость. Некоторые причины очень просты и легко устранимы, в то время как другие могут быть связаны с хроническими состояниями, требующими более тщательного подхода. Усталость может быть вызвана основными заболеваниями, и есть множество способов помочь справиться с утомляемостью, …
Вкратце Кристин Тилль, доктор философии, доцент Йоркского университета в Торонто, Канада, опубликовала несколько разоблачающих исследований, показывающих, что фторид повреждает мозг и снижает IQ. В 2019 году Тилль получила Президентскую премию за лидерство в новых исследованиях (PERLA) от Йоркского университета за исследования нейротоксичности воздействия фтора. После лекции на …
Вики Уоррен – бывший исполнительный директор Bau-Biologie Group в США. Сейчас она возглавляет некоммерческую организацию Wings of Eagle Healthy Living, занимающуюся образованием на низовом уровне. Здесь она обсуждает пагубное воздействие электромагнитных полей на здоровье и то, что вы можете сделать, чтобы защитить себя и свою семью от чрезмерного воздействия …
Вкратце Scientific American предупреждает: «У нас нет оснований полагать, что 5G безопасен», и что «вопреки тому, что говорят некоторые люди, могут быть риски для здоровья». В отличие от используемой в настоящее время технологии 4G, которая опирается на 30 метровые вышки сотовой связи с примерно 12 антенных портов …
Вкратце 5G технологии, в первую очередь полагается на полосу пропускания миллиметрового диапазона, который, как известно, вызывает болезненное жжение. Это также было связано с проблемами глаз и сердца, подавлением иммунной функции, генетическим повреждением и проблемами фертильности. FCC признает, что исследования безопасности 5G не проводились и не финансировались агентством или …
Вкратце Сон – одна из величайших загадок жизни. В течение долгого времени было широко распространено мнение, что сон – не более чем пустая трата времени. Современные исследования, однако, пролили столь необходимый свет на этот вопрос, показывая, что сон является важным компонентом здорового образа жизни, и что недостаток сна может …
Вкратце У детей от 9 до 10 лет, которые используют электронные устройства в течение семи или более часов в день, развивается преждевременное истончение коры головного мозга, внешнего слоя мозга, который обрабатывает информацию от пяти физических органов чувств. Проведение двух часов в день перед электронным экраном может повлиять …
Вкратце Недостаток сна оказывает такое же влияние на вашу иммунную систему, как физический стресс или болезнь, что помогает объяснить, почему недостаток сна повышает риск многочисленных хронических заболеваний. Сон также неразрывно связан с важными уровнями гормонов, включая мелатонин – антиоксидант с мощной противоопухолевой активностью, которая уменьшается из-за недостатка сна, …
