Показывает: 1 - 12 из 33 РЕЗУЛЬТАТОВ
33 главных совета по оптимизации режима сна
Новости здоровья

32 главных совета по оптимизации режима сна

Сон — одна из величайших загадок жизни. В течение долгого времени было широко распространено мнение, что сон — не более чем пустая трата времени. Современные исследования, однако, пролили столь необходимый свет на этот вопрос, показывая, что сон является важным компонентом здорового образа жизни, и что недостаток сна может иметь далеко идущие последствия, влияя на все, от настроения, …

Что происходит с вашим телом, когда вы пьете слишком много алкоголя?
Справочник здоровья

Что происходит с вашим телом, когда вы пьете слишком много алкоголя?

Некоторые люди считают, что бокал красного вина может принести пользу вашему здоровью. Независимо от достоинств этого мнения, слишком много красного вина вредно для здоровья. Алкоголь может ухудшить способность принимать решения и снижать моторику. Это часто является фактором дорожно-транспортных происшествий, агрессивного поведения, незапланированной беременности и заболеваний, передающихся половым путем. 1 , 2 Чрезмерное употребление алкоголя также может привести к алкогольному отравлению, которое …

Еще хорошие новости для любителей кофе: это приносит пользу вашей печени
Питание

Еще хорошие новости для любителей кофе: это приносит пользу вашей печени

Одни говорят, что самым потребляемым напитком в мире является чай, а другие утверждают, что это кофе. Что бы ни случилось из года в год, по данным Европейской федерации кофе, поклонники кофейных зерен выпивают около 3,5 миллиардов чашек кофе ежедневно. 1 Между листа и бин, это хорошо известно , что удивительное множество преимуществ для здоровья поставляется, но новая информация , опубликованная …

Может ли алкоголь действительно помочь вам простудиться?
Питание

Может ли алкоголь действительно помочь вам простудиться?

Бренди, виски и другие алкогольные напитки уже давно рекомендуются как «самое лучшее» для лечения простуды. Но действительно ли они работают? Оказывается, алкоголь может помочь временно облегчить симптомы простуды и гриппа, но он не «вылечит» простуду и не убьет микробы в кровотоке. Коктейль также может быть контрпродуктивным, потому что алкоголь может обезвоживать вас и в конечном итоге продлить …

Остерегайтесь бытовых ядов
Новости здоровья Стоматология

Фтор. Остерегайтесь бытовых ядов

Все знают, что обман в мире существует. Обмануть человека просто. Обмануть самого себя сложнее, но тоже можно. И с обеими ситуациями мы сталкиваемся постоянно. Человек не испытывает большого энтузиазма, когда ему открыто предлагают принять порцию яда. А вот, если отраву красиво упаковать, а после приема человек ощущает еще и наркотическое удовольствие, то ядовитое вещество уже …

Алкоголь — наркотический яд
Питание

Алкоголь — наркотический яд

Слово «алкоголь» происходит от арабского его названия «аль-кегель», означающего «дурман». Его химическая формула известна каждому школьнику: С2Н5ОН — этиловый спирт (этанол) — продукт перегонки сброженных материалов с последующим концентрированием и обработкой отгона (спиртосодержащей жидкости). Существуют отдельно стандарты на питьевой этиловый спирт, вырабатываемый из продовольственного сырья, богатого крахмалом, инулином или сахаром, и этиловый спирт технический, который …

Формула самовнушения против алкоголя и табака
Питание

Формула самовнушения против алкоголя и табака

В данной статье мы рассмотрим две формулы самовнушения (аффирмации) против алкоголя и табака. Формула самовнушения против алкоголя и табака (вариант 1) У меня свободная воля и твёрдый характер. Я верю в успех самовнушения. Запах алкоголя и табака отвратителен. Вид алкоголя и табака вызывает тошноту. Взять в руки банку или бутылку с пивом, вином, водкой – …

Опасные сочетания алкоголя
Питание

Опасные сочетания алкоголя

Читатель благородный… Любите самого себя… А.С. Пушкин Курение и алкоголь Один порок ведет к другому. Так оно в жизни, как правило, и бывает. Тот, кто выпивает, тот обычно и курит. И это статистически подтверждено. Алкогольные и табачные яды, вкупе вводимые в организм, оказывают на него гораздо более сильное действие, чем их сумма, порознь принимаемая. Иными …

8 вещей, которые вредят вашей иммунной системе
Новости здоровья

8 вещей, которые вредят вашей иммунной системе

Если вы следите за вашим иммунитетом и желаете как можно реже болеть, то вам нужно пересмотреть все ваши привычки. Сегодня мы поведаем вам о главных вещах, которые вредят иммунной системе. 1. Недосып Во время сна начинает активно работать часть вашего организма, которая напрямую борется с бактериями и вирусами. Следовательно, если вы мало спите, то и …

4 совета для тех, кто пытается совмещать диету и алкоголь
Питание

4 совета для тех, кто пытается совмещать диету и алкоголь

После очень трудного рабочего дня часто так и хочется выпить что-то алкогольное в компании лучших друзей. Сегодня вы узнаете, как правильно пить алкоголь так, чтобы после не думать о том, когда это вы успели набрать пару лишних килограмм. Люди, которые ведут здоровый образ жизни и лишь иногда выпивают, могут не беспокоиться и просто прочитать наши …

Почему не рекомендуется употреблять алкоголь во время диеты
Питание

Почему не рекомендуется употреблять алкоголь во время диеты

Ограничение я в любимых блюдах во время диеты являются огромным стрессом для организма человека. В большинстве случаев, у людей возникает желание избавиться от стресса с помощью алкоголя. Сегодня вы узнаете о том, почему лучше не пить во время диеты и что делать, если вы все же сорвались. 4 причины, из-за которых лучше забыть об алкоголе …

Можно ли навредить своему здоровью, умеренно употребляя алкоголь?
Новости здоровья

Можно ли навредить своему здоровью, умеренно употребляя алкоголь?

Если человек чрезмерно употребляет алкоголь, то он 100% вредит своему здоровью. Что касается умеренного употребления алкоголя, то с этим все гораздо сложнее. Все еще ученые спорят по поводу того, вредит ли это здоровью или нет. В каждой стране есть своя умеренная доза потребления алкоголя. В Англии одна порция составляет восемь грамм алкоголя, в Америке четырнадцать …

Присоединяйтесь к нам!