Может быть, вы встречали видеокадры, на которых люди в домах престарелых слушают музыку и временно преображаются: необщительные прежде люди принимались петь и хлопать в ладоши, старики с деменцией отвечали на вопросы, которые до того были им не под силу. Видно, есть в музыке что-то такое, что обладает мощным влиянием на человеческий мозг. Так что же такое музыкальная терапия? Действует она на людей, страдающих деменцией, и если да, то каким образом?
Сила музыки
Любование музыкой, наслаждение ею – от регги до рока, от классической до хоровой – приходит к нам в самые ранние годы жизни. Вы не могли не слышать такие выражения как «лейтмотив моей жизни». Музыка сопровождает праздники, свадьбы, любые крупные события. Ключевые события нашей жизни проходят под музыку, и многие из вас, наверное, без запинки назовут целый ряд песен, которые много для вас значат.
Мы часто включаем музыку, когда хотим отдохнуть. Эти слова можно отнести и к многим формам музыкальной терапии. Музыка поднимает настроение слушателя, несет ему счастливые воспоминания, связанные с конкретной песней или, чаще, служит позитивным стимулом, снижает степень беспокойства и возбуждения; на это, как правило, и направлена музыкальная терапия.
Обращайтесь к личному
Каждый из нас может назвать свои любимые музыкальные направления, любимые песни, исполнителей. В музыкальной терапии музыке отводится ключевая роль, часто она и создается в соответствии со вкусами адресата. Есть большая разница между песней, специально подобранной для пациента, страдающего деменцией, и фоновой музыкой, которая часто играет в доме престарелых.
Танцы и музыкальная терапия
Музыкальная терапия часто применяется в физиотерапии. Музыка и движение неразделимы, будь то танго или ритмичное пристукивание ногой. Движения издавна служат людям для поднятия настроения; не исключение и танцы.
Танцы под музыку приносят двойную пользу: музыка стимулирует мозговую деятельность, а движения дают тонус телу. Такое сочетание полезно для сердечно-сосудистой системы (а следовательно, и для умственного здоровья).
Музыка в жизни
Проведенное в США двойное исследование показало, что люди, обучавшиеся игре на музыкальных инструментах, впоследствии оказываются значительно меньше подверженными риску деменции, и упадок умственных способностей приходит к ним ни много ни мало на пять лет позже. Приобретение новых навыков и стимулирование мозговой деятельности – важные составляющие здоровья мозга.
Оздоровительные хоры и музыкальные клубы
Еще один значительный плюс музыкальной терапии в том, что она дает людям шанс вступать в социальные контакты. Одиночество – ключевой фактор при снижении когнитивных способностей, а участие в хоре – приятный повод собраться и радоваться музыке вместе.
Преимущества и ограниченность музыкальной терапии
Исследование показало, что музыкальная терапия эффективна для смягчения возбуждения, беспокойства, смягчения сбоев в поведении переживающих деменцию людей. При этом, однако, результаты исследования во многом не отражают различия квалифицированной музыкальной терапии и другими неформальными ее формами.
Изучению безмедикаментозных методов воздействия на деменцию до сих пор уделялось значительно меньше внимания, чем потенциальным эффектам различных лекарств. При этом большинство исследований, доказывающих благотворность музыкальной терапии, сосредоточены на болезни Альцгеймера, наиболее распространенной разновидности деменции.
Таким образом, несомненно, что музыка способна приносить пользу больным, страдающим деменцией, но неясны механизмы ее воздействия. Нет ясности и в том, эффективна ли музыка при любых видах деменции. При этом очевидно, что музыкальную терапию можно применять как способ безмедикаментозного воздействия. Если вы чувствуете, что музыкальная терапия приносит пользу вашему близкому человеку, то поговорите с лечащим врачом.
Источник
- Music-based therapeutic interventions for people with dementia (https://www.cochrane.org/CD003477/DEMENTIA_music-based-therapeutic-interventions-people-dementia)
- zabota.co
