Показывает: 49 - 60 из 244 РЕЗУЛЬТАТОВ
Как перестать бояться неудач
Психология

Как перестать бояться неудач

Писатель Патрик Эдблад поделился своим секретом о том, как он не боится отводить свой взгляд даже перед самыми худшими неудачами. Его секрет подойдет абсолютно любому человеку на этой планете и поможет поверить в себя. Помните о том, что навыки улучшаются лишь со временем Очень давно, находясь уже в преклонном возрасте, Пабло Пикассо рисовал на салфетке, …

Почему работа допоздна не приносит никакой пользы
Здоровье Психология

Почему работа допоздна не приносит никакой пользы

Очень часто школьники, студенты и взрослые люди выбирают между тем, чтобы закончить все дела и лечь спать глубокой ночью или же скорее ложиться в постель и закончить все в другой раз. На самом деле, не нужно долго мучиться с выбором, поскольку вернее всего будет лечь спать. Кто-то считает десять часов вечера детским временем, а для …

5 способов, которые помогут вам привести свои мысли в порядок
Психология

5 способов, которые помогут вам привести свои мысли в порядок

В этой статье вы узнаете 5 эффективных способов, которые не только приведут в порядок ваши мысли, но и помогут засыпать гораздо быстрее. Большинство людей считает себя оптимистами. Скорее всего, это ошибочное мнение, но люди хотя бы пытаются сохранять позитивную ноту, а не сразу загонять себя в депрессию при каждом подходящем случае. К сожалению, не всегда …

Эффективные природные средства, которые помогут вам избавиться от усталости
Психология

Эффективные природные средства, которые помогут вам избавиться от усталости

Сегодня вы узнаете о нескольких уникальных рецептах, которые быстро помогут вам забыть об усталости раз и навсегда. В современном мире многие люди жалуются на усталость, поскольку за день нужно успеть все, а это бывает очень сложно, если человек живет насыщенной жизнью. Даже поспав 7-8 часов, человек чаще всего все еще испытывает усталость. Все это приводит …

Почему человек так легко привязывается к тому, что он создает
Мотивация

Почему человек так легко привязывается к тому, что он создает

Мотивация закрепляется в нашей жизни еще с самого детства, когда еще ребенком мы просим родителей что-то купить. Профессор экономики по имени Дэн Ариэли в своих работах рассказал о том, почему и как можно объединить мотивацию и чувство полного удовлетворения при создании чего-то своего воедино. Вы спросите: «А как же достичь наиболее высокого уровня мотивации?». Дэн …

Почему нас одолевает лень и как от нее избавиться
Мотивация

Почему нас одолевает лень и как от нее избавиться

Сегодняшняя статья поможет вам разобраться с тем, почему же иногда совершенно ничего не хочется делать и расскажет, как побороть лень, вернув вас к привычному ритму жизни. Для начала стоит дать верное определение лени и прокрастинации, поскольку иногда эти два понятия считают синонимами. Лень – это полное нежелание работать, трудиться, делать что-либо, еще это склонность к …

Как остановить диалог с самим собой
Психология

Как остановить диалог с самим собой

Внутренний диалог — это длительные разговоры человека с самим собой, которые обращены на пережитки прошлого, чувства и душевное состояние. Внутренний диалог чаще всего случается у человека, две точки зрения которого совершенно не совпадают друг с другом. Психиатр из Америки Э. Л. Берн рассматривает внутренний диалог как общение различных эго состояний, которому нет конца. Эго состоянием …

7 плохих привычек для вашего здоровья и как от них избавиться
Медицина Психология

7 плохих привычек для вашего здоровья и как от них избавиться

У каждого человека есть как минимум одна плохая привычка, которая вредит здоровью, но он раз за разом допускает ее в свою жизнь. В данной статье вы найдете целых семь вредных привычек, от которых вы обязательно должны избавиться, а также собственно и способы избавления от них. Выпивать спиртное каждый день Вы можете думать, что бокал вина …

Как перестать курить
Интересное & Песочница Психология

Как перестать курить

Если вы решили не просто на время бросить курить, а именно прекратить, то эта статья именно для вас! Бросать курить вы можете вечно. Вы можете сходить покурить, а после брошенного на землю окурка сказать, что с этого момента вы больше никогда не будете курить, а на утро пойти в магазин и купить еще одну пачку. …

Что такое зависимость и почему она преследует нас
Психология

Что такое зависимость и почему она преследует нас

Зависимость может изменить структуру нашего мозга, но она не является болезнью, которая излечима обычными медикаментами. Это привычка, которая усваивается нашим организмом. Если ссылаться на медицинские исследования и разработки[1], то можно сделать вывод, что зависимость является хроническим заболеванием, которое затрагивает систему вознаграждения, влияет на запоминание, человеческие рецепторы и мотивацию. Зависимость мешает нам выбирать что-то одно, следить …

Мотивация, которая поможет вам легко подниматься с постели ранним утром
Психология

Мотивация, которая поможет вам легко подниматься с постели ранним утром

Для того чтобы просыпаться каждое утро легко и быстро, чувствовать себя бодрым и полным энергии, вам нужно сделать лишь четыре шага, которые упростят вашу жизнь. Для того чтобы знать на какое время заводить будильник, вы должны примерно распределить свой день, ведь вы можете спешить на учебу или работу, на деловую встречу или наоборот, у вас …

Удивительный способ создания хорошей привычки
Психология

Удивительный способ создания хорошей привычки

Если вы никак не можете избавиться от плохих привычек, но мечтаете встать на верный путь, то данная статья интересно и неординарно может вам с этим. Большинство психологов утверждает, что в нашем мозге функционируют рациональное и эмоциональное мышление. Джонатан Хайдт написал книгу «Гипотезы счастья», в которой он представил рациональное и эмоциональное мышление в виде всадника. Этот …