НО ЧТО ЛУЧШЕ ВСЕГО:

Я ПОКАЖУ ВАМ, КАК СДЕЛАТЬ ЭТО БЛАГОПОЛУЧНО И ЕСТЕСТВЕННО, БЕЗ ПОМОЩИ БРЕДОВЫХ ПРОДУКТОВ ИНДУСТРИИ ПОТЕРИ ВЕСА ЛЮБОГО ВИДА:

Я покажу вам, как сделать это благополучно и естественно, без помощи бредовых продуктов индустрии потери веса любого вида:

  • НИКАКИХ ТАБЛЕТОК
  • НИКАКИХ ПОРОШКОВ
  • НИКАКИХ ДОБАВОК
  • НИКАКИХ «БЕЗУМНЫХ» ТРЕНИРОВОК
  • НИКАКИХ КАТАСТРОФИЧЕСКИХ ДИЕТ
  • НИКАКИХ СОКРАЩЕНИЙ УГЛЕВОДОВ
  • НИКАКИХ ЗАПРЕЩЕНИЙ ВАШИХ ЛЮБИМЫХ ПРОДУКТОВ

Привет, я – Михаил, и сейчас Вы услышите историю о том, как я из полного ребёнка, которого унижали на уроках физкультуры, стал тем, кто сжёг последние граммы жира на своём теле…

Что ещё более важно, Вы увидите, как малоизвестные секреты натуральных культуристов и моделей фитнеса помогут Вам сжечь ВАШ самый упрямый жир и обрести тело, которое ВЫ хотите..

Прямо Здесь, В Этой Программе Сжигания Жира, Вы Также Узнаете

  • Удивительные причины того, что ВСЕ «диеты» терпят неудачу (в то время как диетическая промышленность просто игнорирует этот факт);
  • Как попытки похудеть способами, предлагаемыми «диетической индустрией», вызывают новую, скрытую эпидемию (которая медленно убивает Ваш метаболизм и ускоряет процессы старения);
  • Почему очень многие люди фактически выглядят ХУЖЕ после того, как они худеют (они становятся меньше и одевают одежду меньшего размера, но они становятся более слабыми и ещё более бесформенными, чем прежде);
  • Секретная система моделей фитнеса и культуристов, которая позволяет им стать самыми худощавыми атлетами с лучшими телами в мире (и как Вы можете «украсть» их тайну и использовать её для достижения Ваших собственных целей);
  • Распространённая ошибка в диете, которую совершают почти все. Она приводит к замедлению метаболизма и гормональной неустойчивости (включая ослабление функционирования щитовидной железы), низким энергетическим уровням и к постоянным желаниям съесть всё что «попадётся под руку»;
  • Самая большая ложь диетической индустрии, которая находится буквально прямо под Вашими собственными ногами;
  • Как некоторые люди могут фактически есть больше и больше сжигать жира;
  • 4 элемента, которые Вы ДОЛЖНЫ соединить вместе, если хотите потерять жир, не теряя мышц и не ослабляя себя (это, поистине, «чудодейственная формула»);
  • Недостающий «5-ый элемент» машины для сжигания жира, который фактически гарантирует Вам, что Вы будете придерживаться Вашей программы, когда наступят тяжёлые времена, и когда почти все остальные «сойдут с дистанции».

Прочитайте эти советы по сжиганию жира до конца, и я, к тому же, разъясню Вам все детали необычной системы, которую тысячи людей уже применили — вместо того, чтобы сидеть на диете — и преобразовали свои тела навсегда…

И ещё я предложу Вам новую программу, которая поможет Вам продвигаться быстрее, чем когда-либо прежде.

Прежде, чем Вы продолжите чтение, позвольте мне обратить Ваше внимание на то, что эта система сжигания жира была первоначально разработана самыми стройными, самыми мускулистыми атлетами в мире, но теперь она переработана, чтобы её могли применять обычные люди (не культуристы) …

Эта программа работает, мужчина Вы или женщины, и работает независимо от Вашего возраста. Фактически, если Вам — за 40, она легко поможет Вам сбросить 10 лет.

Она помогает даже тем людям, которые считают, что попробовали всё и смирились с тем, что «обречены весить больше нормы»…

Люди, Которые Думали, Что У Них Нет Шансов, Потому Что У Них Нет Времени…

… Или Думали, Что У Них «Слишком Большой Вес, Чтобы Его Можно Было Бы Сбросить»…

Перфирьев Владимир. СОЖЖЕНО: 19 килограмм жира (от 124 кг. до 105 кг.), обхват талии уменьшился на 9 см. в 56 лет

Вы, вероятно, заметили, что ни один из них не похож на стереотипных культуристов…

Всё же, каждый из них… даже те, кто прежде «пугался фотоаппарата», кто рассказывал мне, что имеет привычку «скрываться» под своей одеждой, избегать зеркал или тайно съёживался, когда его фотография появляется в соцсетях … каждый из них применил то, что теперь назвали «самой сильной системой сжигания жира из всех, когда-либо созданных», чтобы достичь такой же уверенности в своём внешнем виде, какую чувствуют культуристы каждый раз, когда они выступают перед камерой.

И не важно, сколько времени они боролись, — Булат, Владимир, Ксения, Алексей и тысячи других достигли этого потрясающего преображения с помощью именно этих секретов «культуристов и моделей фитнеса».

Дело в том, что есть один ключевой фактор, общий у всех, выбравших эту программу, с самыми успешными, всегда готовыми к фотосъёмке культуристами и моделями фитнеса.

Прежде Чем Показать Вам, Как Эта Система Работает, Я Должен Рассказать Вам Историю…

Я должен предупредить Вас, это — история, которую трудно рассказать, не испытывая смущения…

Всё же это — история, которую Вы обязательно должны услышать, потому что многие из моих клиентов говорят мне, что этот рассказ так их впечатлил, что они сожгли больше упрямого жира, чем даже могли представить…

Согласны?

Я Не Всегда Был Автором, Экспертом По Фитнесу, Персональным Тренером И Консультантом По Питанию…

… и я, конечно, не выигрывал соревнования по бодибилдингу и меня не хвалили в Журнале «Muscle & Fitness» за «честный» рассказ о томчто действительно помогает похудеть.

Отнюдь нет…

Чёрт возьми, прежде всего я должен быть честен с самим собой…

Видите ли, будучи ребёнком, я не был толстым и мой вес не превышал норму, но к тому времени, когда я пошёл в среднюю школу, моя талия стала расти с большой скоростью…

Но что ещё хуже, я стеснялся снять свою футболку, потому что я имел то, что я считал самым худшим несчастьем, которое мог иметь подросток мужского пола: «отличные груди» — отвисшая грудь.

Я Боялся Ходить На Уроки Плавания…

… и когда мы играли в футбол в спортзале, я молил Бога, чтобы мне пришлось играть за команду «в футболках», а не за команду «в шортах», так чтобы никто не видел бы мои «груди» и вялые мускулы брюшного пресса, покачивающиеся вверх и вниз при каждом движении.

В 14 лет я начал тренироваться в спортзале (у тех парней в журналах, казалось, не было ни грамма жира на теле), и к четвёртому году тренировок я «упаковал» приблизительно 11 кг. мышц… и всё же, я никак не мог обрести ту форму, которую хотел:

Я всё ещё не мог снять свою футболку публично, без желания испариться… уже не говоря о мышцах брюшного пресса, которые прятались под моим жиром на животе.

Возможно, Вы испытывали это ощущение, что Вы находитесь в ловушке в теле, которое не ведёт себя так, Вы хотите, как бы Вы ни старались … и думали, что положение «хуже некуда»…

Но стало ещё хуже:

Я поступил в институт, и быстро открыл для себя, что хочу стать «эталоном фитнеса» …, но я также открыл пиво, пиццу, гамбургеры и начал усиленно трудиться над классическим «отрывающимся подростком»…

Я Даже Приобрёл Прозвище — «Жирдяй Мишка»

Я смеялся над собой вместе с парнями, которые высмеивали меня, хотя по правде говоря, я молча страдал от унижения.

Это продолжалось до тех пор, пока мои приятели в спортзале не заставили меня прекратить только «говорить» о своём желании быть культуристом и начать готовиться к соревнованиям, так что я, наконец, отложил учебники и журналы… и серьёзно задумался над тем, что эти парни делали такое, что привело их данному результату…

Раз они стали стройными и мускулистыми (один из них только что выиграл титул на соревнованиях среди подростков, и имел тело столь же внушительное, как и титул), то, скорее всего, я что-то делал не так

Что-То Необходимо Было Предпринять, Иначе Мне Предстояло Стать Посмешищем Спортзала

Поэтому я начал питаться и тренироваться определённым способом — и стало ясно, что я наконец-то нашёл что-то стоящее…

… потому что эти «тренировки перед соревнованиями» оказались безусловно самой эффективной программой, которую я когда-либо пробовал. Это работало ТАК хорошо, что я даже неплохо выступил на своём самом первом соревновании… и ВЫИГРАЛ своё второе соревнование в следующем году, когда мне исполнилось 21.

Пивной животик? — Отсутствует. «Груди?» — Не наблюдаются…

Это было похоже на освобождение.

Возможно Вы видели старый ролик, в котором хулиган с развитыми мускулами лупит в лицо тощего ребёнка, который затем входит в форму и бьёт хулигана? Именно так я себя чувствовал…

Потому что моё тело не только выглядело «великолепно» впервые в моей жизни…

Мой Брюшной Пресс Выглядел На Все 100%!

Было похоже, что я заставил весь мир говорить: «Помните того ребёнка в спортзале с грудями? Ну-ка, взгляните на это!»

Я рассказываю Вам эту историю НЕ затем, чтобы похвастаться.

Существуют буквально тысячи историй моих клиентов, ещё более воодушевляющих, чем моя

Истории обычных мужчин и женщин, у которых не было никакого интереса к участию в соревнованиях по бодибилдингу, и все же они применили эту «науку культуризма» и достигли невероятных результатов…

Люди как Екатерина и Сергей…

«Моей целью было стать «Самой Горячей Мамой в 40″, и я достигла её. Я потеряла 23 килограмма и 12.5% жировой прослойки!»

«Мне 40 лет и я мама 3 детей, 11, 6 и 4 лет. Раньше я весила 85-килограмм и имела жировую прослойку — 36.5%. Я была толстой и несчастной. Моя семейная жизнь и отношения ухудшались. Мой муж нашёл этот сайт и это изменило его жизнь, поэтому я тоже решила попробовать. Я потеряла 23 кг и с тех пор не толстею!»

Екатерина Суворкова

«Я потерял 62 килограмма! Это изменило всю мою жизнь

«Я применил программу «Сжигания Жира» и потерял 62 килограмма, но она также изменила всю мою жизнь и жизнь моей семьи. Часть программы, обосновывающая постановку цели и изменение мировосприятия, также помогли мне достигнуть эмоциональных, физических и финансовых целей, о которых я даже никогда и не мечтал».

Сергей Гладков

Заметьте, Что Люди На Этих Фотографиях Не Просто Выглядят «Более Худыми» … Их Тела Буквально «Преобразовываются»

Вместо «уменьшенных вариантов» той же самой старой фигуры — их тела обретают совершенно новую форму…

И это потому, что общее, что все эти истории имеют вместе с моей, — это секрет, который вряд ли кто-нибудь, кроме естественных культуристов и моделей фитнеса, знает, или скажет Вам, — секрет обретения стройного, сексуального тела…

Это — различие между тем, чтобы изо всех сил пытаться “выморить голодом” нежелательный жир, … — и тем, чтобы быстро и эффективно сжигать его.

Это Означает Снимать Жир С Живота, «С Любовью Управлять Своим Телом», Укреплять Вялые Мышцы Рук И Бёдер — Не Потеряв Мышцы, Скрытые Внизу Под Жиром

Вот почему укреплять Ваши мышцы, пока Вы сжигаете жир, очень важно, даже если у Вас нулевой интерес к культуризму!

Хотя “диетические гуру” и популярные диетические книги и журналы никогда даже и не намекнут Вам об этом…

… это — мышцы худого тела придают телу достойную форму — форму со всеми кривыми и бороздами, где они должны быть, и выносливость, необходимую, чтобы делать всё то, что Вы хотите сделать.

Только посмотрите на эти тела, расположенные рядом, и скажите мне, что Вы видите:

Довольно большая разница, правильно?

Это — то различие, которое я всегда наблюдаю, между «людьми, сидящими на диете» и работающими с программой «Сжигание жира», которые могут выглядеть такими же «худыми», когда одеты:
но «сжигающие жир» выглядят великолепно в купальнике (я скоро расскажу, как они этого добиваются через несколько минут, так что продолжайте читать), …

…, в то время как «люди, сидящие на диете» всё ещё скрываются под одеждой, потому что даже хотя они и «похудели», — они выглядят расплывчатыми и бесформенными без неё.

Это то, чего Вы однозначно должны избегать, работая над Вашей «задницей», в попытках похудеть, – остаться без «задницы» … или, что ещё хуже, иметь обвисшую «задницу», которая выглядит намного хуже, чем была до того, как Вы похудели…

Итак, почему Вы видите гораздо больше «тощих» людей, которые похожи на парня слева, а не худощавого и энергичного парня справа?

Дело не в том, что «худощавые и энергичные» люди «таскают» железо и «упаковывают» своё тело массой дополнительных мышц, как конкурентоспособные культуристы … НАСТОЯЩАЯ причина в том …

… Типичные «Диеты» Фактически РАЗРУШАЮТ Массу Придающих Вам Форму Мышц, Которые У Вас Уже Есть, И Вы Не Подозреваете Об Этом!

Да, это означает, что, если Вы сжигаете жир правильным способом, Вы можете «обнажить» крепкое, энергичное тело, которое Вы уже имеете, и которое просто скрыто под слоем нежелательного жира …, а если «сидите на диете» – то никогда не достигнете этого.

И это также означает, что, если Вы сбрасываете жир неправильным способом… путём “диет” … Вы можете, в конечном счёте, стать одним из «счастливчиков», которым удалось претерпеть все мучения и стать «более худым» …

Но… знали бы Вы, насколько это может быть плохо. Ко мне приходили клиенты на персональные тренировки, которые, на первый взгляд, были очень худые …, НО содержание жира в их организме, оказывалось таким же, какое Вы предполагали бы найти у того, кто явно весил бы больше нормы, даже страдал бы ожирением.

Одна женщина, которую я тренировал, имела рост 170 см и весила 55 кг …, до сих пор всё выглядит неплохо, правильно?

Но когда мы добрались до её жировой прослойки: измерение показало удивительно высокий результат — 28 % — это составляет 15 кг чистого жира!

Теперь я хочу, чтобы Вы представили на одну секунду кость руки с 3 см. объёмом жира, окружающего её, как изоляционная пена вокруг трубы (такое было ощущение… только «изоляция» была чистым жиром!)

Если бы Вы захватили заднюю часть её («очень тонкой») руки …, это была бы только одна гигантская жировая складка! Буквально никакого ощущаемого мышечного торса, только кость и жир.

В фитнесе такое состояние называется — «тощий толстяк» и это стало настолько распространённым, что даже есть медицинское название этого состояния:

Доктора называют это «ожирение при нормальном весе»…

и когда они смотрят на результаты ДЭРА (двойная энергетическая рентгеновская абсорбциометрия) или проводят сканирование МРТ (магнитно-резонансная томография), то они приходят в ужас!..

… потому что это означает, что у нас не одна эпидемия…

У НАС ДВЕ ЭПИДЕМИИ: ЭПИДЕМИЯ ТУЧНОСТИ И ЭПИДЕМИЯ ПОТЕРИ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ!

И с возрастом ситуация ухудшается, потому что, чем больше Вам лет, тем легче Вы теряете мышцы. Большинство людей не знает этого, но потеря мышц — один из самых быстродействующих способов ускорить старение.

Поскольку диеты вызывают потерю мышц, то не будет преувеличением сказать, что диеты ускоряют Ваше старение.

Вот как это происходит:

«Диеты» Засасывают Вас Обещаниями Помочь Сбросить «Вес» — Они Только Не Говорят Вам, Что 75% «Веса», Который Вы Сбросите, Не Является Жиром!!!

С каждой новой «фантастической диетой» … Вы теряете массу худого тела (МХТ) — мышц и только немного жира. Это — основная проблема с «диетами»: каждая Ваша попытка похожа на «шаг вперёд — два назад» … так что, даже когда Вы «побеждаете», и “сбрасываете вес”, — Вы всё-таки проигрываете!

И опасность пребывания на диете заключается не только в том, что человек становится “тощим толстяком” …, но и в том, что это приводит к ещё большему ухудшению метаболизма.

Самые активные приверженцы сжигания жира — культуристы …, они избегают «диет», как чумы, и не только потому, что диеты пожирают мышцы …, они также повреждают Ваш метаболизм, в результате чего организму становится всё тяжелее и тяжелее сжигать жир, и не позволять жиру, которой Вы уже сожгли, «заползать» обратно.

Поэтому типичные урезающие калории диеты не могут одурачить Ваш организм …, и он отвечает автоматически и неумолимо:

И затем, после того, как несколько ободряющих килограмм сброшены … как раз в то самое время, когда Вы думаете, что страдания, возможно, были не напрасны … Вы попадаете на страшное, неизбежное «плато», где процесс похудения «прекращается», и Вы заканчиваете тем, что получаете всё сброшенное назад – точно так же, как и остальные 95 % людей, практиковавших диету и потерпевших неудачу.

И Это Всё Из-За Самой Большой Лжи, Придуманной Диетической Индустрией, Которая Находится Буквально Прямо Под Вашими Ногами!!!

Правильно — если Вы пытаетесь сжечь жир, один из Ваших главных врагов — … Ваши собственные весы, которые стоят в ванной комнате.

Каждый день Вы видите призывы: «СБРОСЬТЕ 15 КИЛОГРАММ ЗА 30 ДНЕЙ!«… «СБРОСЬТЕ 5 КИЛОГРАММ ЗА 10 ДНЕЙ!«…

Эти лозунги заставляют людей сосредоточиться на “перемещении стрелки” на весах … и если они не осуществят своё ежедневное «взвешивание», — день пропал!

И всё же этим «смотрителям весов» никогда, кажется, не удаётся избавиться от нежелательного жира!

Это поэтому, что мышцы весят больше, чем жир …

… и «диеты», которые призывают Вас вслепую «худеть», не зная, откуда прибывает потеря веса, вынуждают Вас наносить вред своему телу и метаболизму.

Тем Временем, «Сжигатели Жира»- Те, Кто Следует «Методике Культуристов», Получают Стройное Тело, Освобождение От Килограммов Нежелательного Жира… Сохраняя Свою Массу Худого Тела И Превращая Свой Метаболизм В Плавящую Жир Машину

Поэтому вместо того, чтобы подвергать Ваше тело воздействию опасных причуд, разрушающих тело голодных диет и разбивающих надежды «плато», Вы обретаете методику получения стройного, крепкого, красивого тела, сильного во всех отношениях и имеющего прекрасный вид со всех сторон.

Почему я вправе обещать Вам всё это? Позвольте мне представиться…

Меня зовут Михаил Титов…

В течение последних 15 лет я занимался практически каждой отраслью фитнеса — личный тренер, консультант по питанию и пользующийся спросом автор.

У меня была привилегия оказывать помощь сотням клиентов лично, плюс тысячам в режиме онлайн только за прошлые 10 лет.

В это время мой почтовый ящик был постоянно заполнен невероятно вдохновляющими историями от обычных людей самого разного происхождения, возраста и физического состояния, которые обнаружили жизненно важную разницу между «диетами», которые обещают, что Вы «похудеете» … и способом, с помощью которого культуристы и модели фитнеса сжигают жир.

И эти «бывшие приверженцы диет» продолжали следовать программе «Сжигание Жира» год за годом, хотя всё это время появлялись и исчезали бесчисленные «диеты» и фантастические способы потери веса, по той простой причине, что … «Сжигание Жира»-  работает.

Да, Я Работал Со Многими Культуристами, И Я Сам Всё Ещё Культурист … Всё Же Вы Совершенно Не Обязаны Становиться Культуристом, Чтобы Работать По Этой Системе…

  • Я ВИДЕЛ, КАК МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ В ВОЗРАСТЕ 50 И СТАРШЕ РАБОТАЮТ ПО НЕЙ …
  • Я ВИДЕЛ, КАК ДЕЛОВЫЕ АДМИНИСТРАТОРЫ И МАМЫ РАБОТАЮТ ПО НЕЙ …
  • Я ВИДЕЛ, КАК ЛЮДИ С ВЕСОМ ПО 120 КИЛОГРАММ И БОЛЕЕ, УБЕЖДЁННЫЕ В ТОМ, ЧТО «ПОЛНОТА У НИХ В РОДУ», РАБОТАЮТ ПО НЕЙ …
  • Я ВИДЕЛ, КАК ЛЮДИ, НАХОДЯЩИЕСЯ В ТЯЖЕЛЕЙШЕМ СОСТОЯНИИ, РАБОТАЮТ ПО НЕЙ …

Все они — обычные люди со «средней» или даже «хуже, чем средней» генетикой, не «генетические одарённые» фанатики бодибилдинга, или знаменитости с личными шеф-поварами и тренерами.

И теперь Вы узнаете, что сохранение худой массы Вашего тела и должного уровня метаболизма, — самый большой секрет успеха культуристов, позволяющий сжигать жир, в то время как «диеты» не срабатывают …

Вам, вероятно, интересно, как тысячи «Сжигателей Жира» — тех, кто открыл для себя эту систему, используют её, чтобы снять ВЕСЬ нежелательный жир со своих тел, и при этом чувствовать себя великолепно…

Так что, давайте займёмся конкретными подсказками, «как сделать это», которые я припас для Вас сегодня….

Всё Сводится К Тому, Что Я Называю «Четыре Элемента» Сжигания Жира…

И первый элемент не имеет никакого отношения к еде или программам тренировки … всё же, если Вы изо всех сил пытались сжечь жир, этот урок изменит Вашу жизнь так, что, когда он закончится, Вы захотите поделиться тем, что узнали, со всеми, кого Вы любите или о ком заботитесь.

Потому что самые успешные культуристы, модели фитнеса и атлеты скажут Вам, что фундамент всех Ваших результатов — это работа над Вашим менталитетом.

Именно поэтому первым элементом «Сжигания Жира…» всегда была ментальная установка.

Я говорю не о каких-то разновидностях самогипноза: «Думайте, что Вы худые», — и о прочем «мумба-юмба» … отнюдь нет!

Я говорю о «науке» установки целей… и психологии достижения их.

Я говорю о перепрограммировании Вашего ума на успех, так чтобы вместо того, чтобы бороться против вожделения или заставлять себя идти в спортзал, Вы перевели Ваши новые полезные привычки поведения в режим «автопилота», и здоровое питание, и упорные тренировки, что когда-то казалось невероятно трудным, теперь стало бы для Вас таким же лёгким, как завязывание шнурков на Вашей обуви или чистка зубов.

Я также говорю о силе визуализации и изменении Вашего представления о себе. Вы никогда не сможете стать лучше того представления, которое имеете о себе. Если Вы хотите изменить внешний вид Вашего тела, Вы должны сначала изменить образ себя, который находится внутри Вас…

Олимпийцы, тяжелоатлеты, игроки в теннис и другие элитные атлеты начали осуществлять «ментальные тренировки», начиная с 70-ых, когда в СССР впервые показали, как можно использовать эти методы и одержали победы на очень многих спортивных состязаниях.

Культуристы — мастера этого, и, если бы Вы могли бы проникнуть в их мысли, Вы узнали бы больше о преобразовании тела, чем изучая их журнал питания или план тренировок.

Бесчисленные клиенты и читатели рассказывали мне, что, пока они не справились со своим умом, они никак не могли сосредоточится, сохранить мотивированность или придерживаться программы. После того, как они справились с этим, они двигались беспрепятственно!

А те, кто сначала проигнорировал этот момент и оказался не в состоянии получить результаты, в конечном счёте, осознали тот парадокс, что самый большой секрет физического изменения — это психическое изменение.

Второй Элемент «Сжигания Жира» —  правильное питание.

Вы, возможно, слышали выражение:

«Вы не сможете тренироваться на паршивой диете»

… и это на 100 % верно.

Без правильного пищевого плана, который учитывает Ваши индивидуальные потребности и цели, всё остальное разваливается.

Я раскрою все особенности и детали составления этого плана с минимумом суеты всего лишь через несколько минут… так что продолжайте читать …

Во-первых, вот ключевой момент программы питания культуристов и моделей фитнеса, позволяющий им быть стройными …

И это — одна из самых важных подсказок, которые я раскрою Вам, потому что это — полная противоположность тому, что твердят Вам все «диеты»:

Сокращение Калорий НЕ Является Лучшим Способом Сжигать Жир

Именно поэтому, если Вы понаблюдаете за культуристами, Вы легко заметите, что они, кажется, всё время едят.

Вы видите, в то время как «люди, сидящие на диете» едят настолько мало, насколько они могут выдержать, стараясь стать стройнее …

«Сжигатели Жира» едят с самого раннего утра и часто, потому что они знают, что это — ключ к восстановлению и превращению Вашего метаболизма в машину для сжигания жира.

Они просто с помощью простой формулы определяют, сколько калорий требуется их организму, чтобы ежедневно поддерживать их текущий вес (количество, которое они съедали бы, если бы они не хотели снизить или получать вес), и затем вычитают из этого числа скромные 20%.

Таким образом, Вы никогда случайно не переедите и не сохраните этот избыток, как нежелательный жир … и Вы также никогда не включите «реакцию голодания своего организма», которая возникает, когда Вы едите слишком мало, потому что Вы никогда не становитесь голодными.

Фактически, многие люди говорят мне, что они едят больше на программе «Сжигание Жира», чем они когда-либо ели … и всё же, они становятся более стройными, чем когда-либо были прежде (и некоторые, кто ел мало, обнаружили, что едят на 50% больше, не сохраняя при этом ни грамма жира)…

После ограничений, налагаемых на них одной диетой за другой, теперь они едят, не испытывая чувства вины, и чувствуют себя сытыми, свободными от мук голода, вожделения и «мозгового тумана», к которым они привыкли.

Теперь, Вы могли бы задаться вопросом … если культуристы используют еду, чтобы подпитывать свой метаболический огонь, как достигается окончательное СЖИГАНИЕ ЖИРА?

Ну вот теперь-то выходят на сцену два заключительных Элемента «Сжигания Жира» — «убийственный дуэт», способный окончательно расплавить весь жир на Вашей талии …

… и это — Кардио и Силовые Тренировки …

Вы видите, «диеты» действительно правы в одном: Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нуждаетесь в «дефиците калорий«, чтобы сжечь жир! Другими словами, Вы должны расходовать больше калорий, чем Вы потребляете.

Но программа «Сжигание Жира» отличается от диет тем, что «дефицит» калорий достигается физическими нагрузками, а не только с помощью ограничений в питании.

В отличие от «диетической» стратегии, которая пытается морить жир голодом, стратегия культуристов состоит в том, чтобы СЖИГАТЬ жир, увеличивая физическую активность.

Думайте о третьем элементе — надлежащем кардио — как об УСКОРИТЕЛЕ Сжигания жира.

Но «Сжигание Жира» отличается от любой другой программы, с которой Вы когда-либо встречались, ещё и тем, что кардио «Сжигания Жира» не ограничивает Вас одним типом упражнений.

Вы не обязаны потеть на беговой дорожке каждый день. Вы не должны постоянно бегать трусцой. Вы не должны сидеть на твёрдом велосипедном сиденье в течение часа, если Вам это не нравится.

Видите ли, в программе «Сжигание Жира» акцент делается не на том, какой тип кардио Вы выбираете, а на том, как Вы выполняете выбранное Вами кардио.

Это — простая формула, в которой объединены продолжительность, частота и интенсивность, в сочетании с еженедельными микро-корректировками, которые позволяют Вам ускорять своё сжигание жира или замедлять его (если Вы хотите прекратить худеть), используя при этом любой тип кардио, который делает Вас счастливыми.

Разве нельзя потерять жир, без кардио, с помощью одного только правильного питания?

Да, но… это — долгий, медленный, тяжёлый путь, и нет никакого способа узнать, сколько мышц Вы потеряете вместе с жиром, если все, что Вы предпринимаете, — это диета, и Вы не используете четвёртый и заключительный элемент…

Правильные силовые тренировки также сжигают калории и ускоряют метаболизм, поэтому добавление этого четвёртого элемента позволяет получить двойное усиление сжигания жира, но настоящая причина необходимости силовых тренировок состоит в следующем:

Смысл силовых тренировок — в том, чтобы не стать «тощим толстяком»… или не потерять мышцы, пока Вы находитесь в состоянии дефицита калорий.

И помните — это мышцы придают форму Вашему телу — со всеми правильными кривыми, и силой, позволяющей Вам осуществлять всё, что Вы хотите.

Не волнуйтесь — я не собираюсь заставлять Вас «тягать железо», как Арнольд Шварценеггер или проводить половину Вашей жизни в спортзале — помните, эта программа разработана для обычных людей с большим количеством других занятий, требующих их энергии и времени.

Именно поэтому я построил отлично сбалансированные режимы для каждой цели и уровня физического состояния в программе «Сжигание Жира», основываясь на 15 годах опыта личной работы с сотнями клиентов и с тысячами в режиме онлайн.

Не беспокойтесь из-за того, что можете стать «массивными» или «слишком крупными», поверьте мне, Вам не стоит бояться случайно приобрести сходство с конкурентоспособным культуристом. Этого абсолютно невозможно — даже для мужчин, и тем более для женщин.

Конечно, точно так же, как и в отношении питания, в отношении тренировок также нет такого понятия, как «один размер соответствует всем», поэтому я покажу Вам точно, как составить Ваш план и даже откорректировать тренировку, которую Вы уже делаете, если Вы этого захотите, так что, пожалуйста, продолжайте читать …

Итак, мы поговорили о многом. Вы можете почувствовать себя немного ошеломлёнными, и это хорошо. В принципе, это означает, что…

Существует Два Пути, Предложенные Вам На Выбор В Настоящий Момент:

01

ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ИНФОРМАЦИЕЙ, КОТОРУЮ Я ПРЕДЛОЖИЛ ВАМ НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА И…

… попытаться «действовать в одиночку» … и кто знает? Вы можете добиться определённого успеха, если Вы действительно внимательно всё изучите и будете осмотрительны…

02

ЭТО — ТОТ ПУТЬ, КОТОРЫЙ ВЫБИРАЕТ БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ, ПРОЧИТАВШИХ ЭТУ СТРАНИЦУ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА ДО КОНЦА…

… и это — самый быстрый и самый разумный путь к телу, которого Вы желаете и заслуживаете…

Путь №2 — это путь, который был проверен и доказал свою эффективность множество раз в работе с клиентами, находящимся на любом уровне физического состояния… какой бы ни была их цель: потерять упрямые «последние 5», 50 или больше килограммов.

Система, которой я обучаю в программе «Сжигание Жира», — это система, которую я применяю персонально, и это — ЕДИНСТВЕННАЯ система из всех, мне известных, которая не пытается поместить всех в одну и ту же «коробку»…

Если Вы Идёте С Нами, Я Снабжаю Вас Беспроигрышными Принципами Успеха, И Я Обучаю Вас Применять Их К Вашему Уникальному Телу

И главной причиной того, что оригинальная программа «Сжигание Жира» выдержала испытание временем, продолжая помогать людям на протяжении 10 лет, в то время как десятки «диет» приходили и уходили, являюсь не я…

Своим продолжающимся успехом программа «Сжигание Жира» обязана более, чем тысячи клиентам, читателей и покупателей из сотни стран, которые достигли своих целей благодаря этой программе… и доказали много раз, что «Сжигание Жира» работает…

  • НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, СКОЛЬКО ВАМ ЛЕТ
  • МУЖЧИНА ВЫ ИЛИ ЖЕНЩИНА
  • ЯВЛЯЕТЕСЬ ЛИ ВЫ КОНКУРЕНТОСПОСОБНЫМ АТЛЕТОМ ИЛИ ПРОСТО ХОТИТЕ ЛУЧШЕ ВЫГЛЯДЕТЬ НА ПЛЯЖЕ…
  • или
    ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИСПРОБОВАЛИ ВСЁ!

Эти Принципы Работают и в Отношении Мужчин, и в Отношении Женщин, и Не Имеет Значения, Вам Больше 20-ти или Больше 50-ти

Я лично использовал эту программу, чтобы оставаться столь же стройным и «в хорошей форме» в мои 30 и 35, как и в мои 20.

Поэтому даже если Ваша диета и цели не предполагают стремления к мировым рекордам, даже если Вы не конкурируете ни с кем, кроме вас самих… только начав приводить в действие хотя бы крупицу этих с трудом завоёванных знаний, Вы увидите результаты, которые позволят Вас испытать ощущение, как-будто Вы поднимаетесь на сцену и Вам вручают медаль.

Я познакомлю Вас с программой «Сжигание Жира» во всех подробностях всего лишь через минуту, но сначала, я хотел бы поделиться с Вами теми впечатлениями…

Которые Испытали Другие Люди, Осуществив Эту Программу… По Их Собственным Словам

«Я СЖЁГ 8,1% ЖИРОВОЙ ПРОСЛОЙКИ, СНИЗИЛ СВОЙ ВЕС НА 10 КИЛОГРАММ И СОКРАТИЛ ОБХВАТ СВОЕЙ ТАЛИИ НА 3 СМ. ЗА 1 МЕСЯЦ!»

«Мой совет тем, кто собирается приступить к осуществлению программы «Сжигание Жира», — возьмите на себя обязательство перед самим собой и в письменной форме перечислите все преимущества, которые Вы получите в результате достижения Вашей цели. Не пытайтесь заново изобретать колесо — информация и ресурсы, в которых Вы нуждаетесь, прямо здесь!»

«ИЗМЕНИЛАСЬ ВСЯ МОЯ ЖИЗНЬ!»

«Я потеряла 7 килограмм, построила немного симпатичных мышц! Мой муж и дети не знают, как отблагодарить Вас за полезную, естественную и ясную программу. Если мама, воспитывающая четырёх детей, всем меньше восьми лет, может сделать это, — кто-угодно сможет!»

«Я ПОЛУЧИЛА ТЕЛО, КОТОРОЕ Я ВСЕГДА ХОТЕЛА! Я ТЕПЕРЬ ВЕШУ 58 КГ У МЕНЯ 17,7% ЖИРОВОЙ ПРОСЛОЙКИ!»

«Я открыла нечто УДИВИТЕЛЬНОЕ: Я люблю чувствовать свои мышцы, я люблю сжигать жир, и я люблю прогресс. Чем больше мои мышцы округляются, тем сильнее я привязываюсь к тренировкам. И вот что ещё дошло до меня: питание является неотъемлемой частью. Не пытайтесь морить жир голодом. Питайте тело должным образом, и оно будет лучше действовать. Мне кажется, что моё тело превратилось в машину, сжигающую жир».

Олеся Терещенко

Я Построил Оригинальную Программу Сжигание Жира… С Одной Целью — Чтобы Получить Реальные Результаты Для Реальных Людей С Реальными Жизнями…

Программа «Сжигание Жира», основана на той стратегии питания и тренировок, которой с давних пор придерживались культуристы и которую я разрабатывал для личных клиентов. И эти клиенты добивались успеха, действуя в соответствии с принципами это программы.

Только теперь ситуация стала ещё лучше…

В начале единственный способ изучить мою систему состоял в том, чтобы нанять меня лично, чтобы тренировать Вас один на один, в спортзале.

Сейчас, Перед Вами Нечто Совершенно Новое, Невероятно Захватывающее и Очень Личное…

Программа «Сжигание Жира», полностью сформированная к 2017 году и обновлённая в 2020 году!

Предисловие и посвящение

В этом руководстве перед Вами будут раскрыты все секреты постоянной потери жира. Оно написано человеком, который раскрыл эти тайны, пройдя тяжёлый путь – долгие годы метода проб и ошибок.

Использовав информацию, представленную в этом руководстве, Вы овладеете искусством и наукой потери жировой прослойки, пройдя более короткий и менее дорогостоящий путь; «следуя примеру» тех, кто прошёл перед Вами, и обучаясь у эксперта.

Основные цели этого руководства состоят в том, чтобы помочь Вам избавиться от жира надолго и без препаратов, добавок или хитроумных приспособлений и позволить Вам узнать все тонкости процесса потери жира. Другими словами, моя цель состоит в том, чтобы превратить Вас в «эксперта по диете» …, чтобы научить Вас видеть причины и помочь Вам понять суть процесса … и сделать это объективно, без скрытых мотивов.

Чтобы достичь этой цели, я решил – тщательно всё обдумав – самостоятельно написать и издать эту книгу в терминах непрофессионала, с минимумом научного жаргона и без длинных списков научных ссылок. Вместо долгих, скучных научных обсуждений биохимии – и вместо длинных списков ссылок на научные труды – Вы найдёте рассеянные по всему руководству краткие упоминания об интересных исследованиях и цитаты, которые важны и имеют отношение к рассматриваемому вопросу.

Эта книга была написана для Вас как простая, но всё же подробная инструкция. Вы получите пошаговые указания: Сделайте это, не делайте этого, ешьте это, не ешьте это и так далее.

Это не только информационная книга – это – законченная система, которая перенесёт Вас из того положения, в котором Вы теперь находитесь, туда, где Вы хотите быть – в самый короткий промежуток времени.

Написаны десятки замечательных книг по теме питания и диеты, но слишком многие из них утопают в технических деталях и научной терминологии, которые или слишком трудно понять или просто чертовски скучны. Многие из этих книг оставляют Вас с большим количеством вопросов, чем ответов. Вы начинаете читать, мало что понимая, и когда Вы заканчиваете читать, Вы ещё меньше что–либо понимаете.

Другие кодируют свои письмена, используя загадочный жаргон, который могут расшифровать только товарищи учёные и академики. Иногда мне кажется, что авторы книг по бодибилдингу, фитнесу и питанию более обеспокоены желанием произвести впечатление и получить одобрение их академических сверстников, чем помочь их читателям достичь их целей.

Я не перестаю изумляться, как некоторым из этих авторов удаётся взять простое понятие и заставить его казаться мистическим, сложным и в тысячу раз более запутанным, чем оно есть в действительности.

Они написали бы:

«г–н Фёдоров продвинул удлинённый сфероид» вместо — «Саня бросил футбольный мяч».

Может быть, они делают это неумышленно – просто у них скудные коммуникативные навыки. Или, возможно, они делают это нарочно, так чтобы их читатель запутался и продолжал нуждаться в «помощи» гуру и «совете» всегда. В конце концов, если Вы узнаете, насколько на самом деле прост процесс потери жира, Вам больше никогда не понадобится «гуру», не так ли?

Михаил Лебоев, бизнес–консультант и автор, однажды написал:

«Многое из того, что мы читаем в медицинских, технических и академических документах, – немногим более, чем старая профессиональная жульническая игра. Если Вы не можете ослепить их блеском, положите их на лопатки, неся чушь. Цель применения большого количества жаргона состоит в том, чтобы обеспечить будущее экспертам, а не потребителю».

Моя задача не в том, чтобы угодить учреждениям. Если моим коллегам в индустрии фитнеса не нравится эта книга, очень жаль! Если они захотят привести в качестве критического аргумента недостаток ссылок – успеха им.

Эта книга не для них.

Моя единственная цель в написании этой книги состоит в том, чтобы помочь Вам достичь Ваших целей, стать стройнее, чем Вы, когда–либо были прежде, и прояснить Ваши туманные представления о сжигающем жир питании и тренировках, которые, возможно, не позволяют Вам продвигаться вперёд. Если эта книга поможет Вам преуспеть в достижении своих целей, то эта книга – успешна, независимо от того, одобрят её критики или нет.

Эта книга для ВАС, и эта книга посвящена ВАМ, мужчинам или женщинам, вступившим на путь личного развития и начинающих путешествие к более стройному телу.

Я Доберусь До Цены (Плюс Сумасшедший Набор Бонусов), Через Одну Минуту…

Первым делом, давайте посмотрим на некоторые из секретов сжигания жира, которые Вы изучите на каждом уроке:

  • Сначала Вы изучите секреты психологических установок направленных на долговременное похудение, постановку цели и тактику мотивации, которые запрограммируют Ваш мозг на достижение успеха. Следуйте этой по формуле «ментального тренинга», и Вы будете фактически «загипнотизированы» правильно питаться и упорно тренироваться.
  • Далее Вы изучите правду о калориях, которые диетическая индустрия скрывает от Вас — и сколько калорий Вы должны действительно ежедневно потреблять. Плюс, Вы узнаете о «макропитательных веществах» — белках, углеводах и жирах… узнаете конкретно, сколько каждого из них Вы должны есть (для Вашего собственного уникального типа телосложения и целей), и узнаете точно, какое количество белка Вы должны потреблять, чтобы сохранить имеющиеся у Вас мышцы (или нарастить больше, если Вы хотите этого).
  • Затем Вы узнаете, какие продукты помогают «сжигать жир» и ускоряют Ваш метаболизм — устраняя необходимость резко сокращать потребление калорий (когда Вы едите эти продукты, Вы можете фактически есть больше, чувствовать себя сытыми и всё-таки терять жир!) … к тому же, Вы узнаете, какие продукты, скорее всего, превратятся в непривлекательную, мягкую жировую прослойку, включая «ужасных 12 продуктов» способствующих сохранению жира, которые следует избегать.
  • Потом Вы изучите «почти волшебную» комбинацию трёх типов продуктов, которая повысит Ваш метаболизм для достижения максимального похудения, увеличит массу худого тела и позволит Вашим энергетическим уровням взлететь до облаков! Это — «шаблон», который делает приготовление блюд, сжигающих жир, невероятно лёгким. В качестве бонусов, Вы получите 10 самых популярных (и восхитительных) рецептов Программы «Сжигание Жира».
  • Далее Вы получите свою собственную индивидуальную ежедневную программу питания. После того, как Вы узнаете формулу, позволяющую планировать питание, ничего не может быть легче, чем создать планы питания на каждый день, которые обеспечат сжигание жира. Вы всё полностью контролируете: Вы можете есть то, что хотите, при условии соблюдения некоторые простых правил программы «Сжигание Жира» по учёту калорий, макро питательных веществ и полезных свойств пищи.
  • И конечно же – Вы получите свои программы тренировок для сжигания жира и усиления мышечных волокон. Вы узнаете, как быстро начать осуществлять Ваш собственный план тренировок, безукоризненно скроенный для Вашего уникального тела и целей. Начинайте с любой из четырёх программ тренировок, разработанных для каждого уровня от новичка до продвинутого, затем легко «смешивайте и подгоняйте» упражнения, подходы и количество, таким образом, Вы никогда не попадёте на «плато» и не заскучаете.
  • В заключение, Вы обнаружите систему «обратной связи» — «технологию» непрерывного отслеживания продвижения, которая гарантирует продвижение и ломает любое плато. Это — «система достижения успеха, которая не подведёт». Научившись измерять свои результаты, картируя своё продвижение и делая микро-корректировки каждую неделю, Вы сможете избежать бесполезной траты времени и достигнете Ваших целей быстрее и легче, чем когда-либо прежде.

И это — только крупица постепенных, действенных стратегий, которые вы узнаете из программы «Сжигания Жира» составляющей 366 страниц высокоэффективных техник.

Когда Вы делаете заказ, Вы получаете мгновенный доступ ко ВСЕМ материалам по «Сжиганию Жира».

Я Также Хотел Бы Вручить Вам Бесценные, Невероятно Мощные Подарки Реальной Стоимостью 1 194 ₽, Чтобы Сделать Ваше Путешествие По Сжиганию Жира Ещё Лучше!

Программа «Сжигания Жира» — всего лишь только одна часть единого пакета предложений. Теперь позвольте мне показать Вам все подарки, которые Вы также получите…

Подарок №1: Набор инструментов для Сжигания жира

Все инструменты, которые помогут Вам выполнять программу, становятся доступны с помощью одного щелчка мыши:

  • таблицы питательной ценности,
  • таблицы для планирования питания,
  • таблицы выбора углеводов,
  • 12-недельная таблица индивидуального прогресса,
  • меню для женщин и для мужчин,
  • таблица продвижения,
  • и так далее.

Подарок #2: Кортизол, стресс и жировая прослойка. Прямые ответы на 20 вопросов о «гормоне стресса»

Подарок #3: Как измерить жировую прослойку в домашних условиях

Чтобы дать Вам возможность быть абсолютно уверенными, что Вы теряете чистый жир, а не мышечную массу, Вы также получаете электронную книгу: «Как Измерить Свою Жировую прослойку в Домашних Условиях». Откройте для себя простой 2-минутный тест, позволяющий измерить Вашу жировую прослойку дома, и узнайте, почему жировая прослойка гораздо более важна, чем ВЕС ТЕЛА.

Подарок #4: Пища категории А, B, C, D, F

Подарок #5: Продукты сжигающие жир

Этот рекомендуемый список «продуктов, способствующих сжиганию жира», названный в программе «Сжигание Жира» — «лучшие продукты для сжигания жира», может оказаться самым ценным богатством, которое Вы когда-либо приобретали.

Хотя возможное разнообразие продуктов питания почти бесконечно, эти двенадцать – основные продукты, которые должны составить фундамент Вашей программы. Разнообразие важно, но это те продукты, с которыми Вы никогда не ошибётесь, и к которым Вы будете возвращаться снова и снова.

Подарок #6: Продукты, превращающиеся в жир

В «продуктах, сжигающих жир» были перечислены двенадцать продуктов, «сжигающих жир». Из данной книги Вы узнаете, какие продукты «превращаются в жир».

Одним из лучших способов узнать, что Вы должны есть, состоит в том, чтобы узнать, что Вы не должны есть. Тогда, используя метод исключения, Вы, скорее всего, будете употреблять в пищу продукты, которые позволят Вам получить наилучшие результаты.

В этом отчёте Вы обнаружите, что продукты, которые «превращаются в жир», имеют некоторые общие черты:

  • Высокую общую «…»;
  • Высокую «…»;
  • Высокое «…»;
  • Высокое содержание «…»;
  • Высокое содержание «…»;
  • Низкую «…»;
  • Усилители «…»;
  • Искусственные «…»;
  • Высокое «…».

И дело обстоит даже ещё хуже. Многие из этих «…» «никчёмных продуктов» имеют «…» пищевую ценность. Они снижают пользу, которую Вы получаете, когда выбираете правильные продукты.

Например, продукт, имеющий высокое содержание «…», может привести к выщелачиванию полезных минералов из Вашего организма. Ни один из продуктов, перечисленных в этом списке, никогда нельзя делать частью Вашей регулярной ежедневной диеты.

Разумно позволить себе одну или две «неправильной еды» в неделю, но «нездоровую пищу» из этого списка следует свести к минимуму даже в очень редкие дни «нарушений правил питания». Если и когда Вы всё-таки едите эти продукты, удостоверьтесь, что Вы соблюдаете закон баланса калорий (избыточное потребление «…», а небольшие количества даже плохих продуктов обычно не будут сохранены, как жир).

Эта Программа Включает Десятки Мало Известных И Сохраняемых В Узком Кругу Хитростей И Тактик, Информацию О Которых Вы Не Найдёте Больше Нигде!

Если учесть, какое большое количество УНИКАЛЬНОЙ правды о сжигании жира упаковано в одну единственную систему, способную резко сократить годы борьбы, — то Вы имеете все основания полагать, что программа Сжигание Жира будет оценена весьма высоко… И так действительно должно быть.

В конце концов, когда я сначала начал работать по программе «Сжигания жира» (а это было много лет назад, без всех обновлений и подарков, которые Вы получаете), и единственный способ овладеть ею состоял в том, чтобы заплатить мне около 6000 Р за мою личную тренировку…

Но моя цель с самого первого дня, когда я сделал систему «Сжигание Жира» в режиме онлайн, состояла в том, чтобы сделать её максимально доступной для многих людей … людей, которым могла бы помочь эта исключительная информация, но которые не могут получить её лично от меня.

Я понимал, что если я оценю её слишком высоко, то множество людей будут продолжить разрушать своё тело «диетами», вредными для здоровья «добавками» и попадаться в сети откровенных мошенников…

А это не то, чего я хочу для Вас.

Я лично видел, что эта система дала очень многим людям… видел её действие в электронных письмах и фотографиях, присланных мне людьми, с которыми я даже не встречался лицом к лицу… и я глубоко убеждён, что Вы заслуживаете лучшего.

Я хочу, чтобы Ваша жизнь изменилась к лучшему, и я хочу, чтобы Вы испытали это теперь, сегодня…

Чтобы приступить прямо сейчас, нажмите на кнопку, расположенную ниже, для получения мгновенного доступа к программе.

Отзывы

Приобрела, прочитала, умно написано, нашла убедительные ответы на собственные сомнения, мешающие мне сжигать жир. Взялась за себя с энтузиазмом, худею плавно, поэтому красиво и без вреда для здоровья.

Катерина

Приобрел ее и уже какое-то время следую советам из этой книги, пока все вполне удачно. Удается наладить свой вес и создавать красивую фигуру. результат уже очевиден, но это только начало.

Саша Швед

Прочла эту книгу в самый нужный момент, когда уже не осталось ни сил, ни желания пробовать диеты одну за другой и изнурять свое тело в спортзале. Просто потому, что поначалу диеты давали свой результат, но потерянный вес быстро возвращался с лихвой! А книга помогла мне изменить взгляд на свой привычный рацион питания, состоящий далеко не из полезных продуктов. Теперь уже нет желания загрязнять свой организм таким питанием, и поэтому набранный вес ушел легко и просто: примерно за месяц я потеряла около 6 кг! Без стрессов и срывов, в прекрасном расположении духа — я просто понимала, что теперь так питаться буду всегда, и лишний вес больше не вернется в мою жизнь!

Елена

У меня были проблемы с лишним весом уже давно, перепробовал много различных способов для того что бы похудеть, но они к сожалению не дали никакого результата, по совету своей хорошей знакомой приобрел книгу и изучил методику. С ее помощью за четыре месяца мне удалось скинуть шестнадцать килограммов лишнего веса, результатом я остался очень доволен))).

Дмитрий Романов

Очень внимательно изучила методику в книге и начала худеть. Занимаюсь почти месяц и за этот короткий промежуток времени мне удалось скинуть несколько килограммов. Вот еще бы похудеть на три-четыре килограмма и моя фигура станет такой, какой и была до родов. После рождения ребенка пробовала сидеть на диетах, но к сожалению у меня ничего хорошего не получалось.

Светлана Орлова

Люди ошибочно полагают, что пышки таковыми являются от переедания, на самом деле это далеко не так, я пыталась себя во всем ограничивать, бывали конечно «пиршества», но не чаще раза в неделю, я действительно страдала и не могла принять свое тело. Рада, что эта книга попала ко мне в руки, в ней речь идет о сложных вещах, но повествуется максимально простым языком, мне эта информация помогла понять свой организм, а самое главное я смогла принять себя и тогда началась трансформация, за месяц ушло 12 кг, что является для меня огромным прорывом. Я не скажу, что в еде есть ограничения, я сыта и чувствую себя прекрасно, при этом продолжаю худеть.

Инга КОвалёва

С лишним весом борюсь с самого детства. В юношеском возрасте еще ходил на тренировки, но когда женился времени поддерживать свою форму совершенно не было. Начал сильно набирать, поэтому купил данную книгу. Благодаря ее прочтению нашел оптимальный способ для похудения и теперь я в отличной форме.

Антон

Отличная книга. Приобрел две недели назад. Все делаю так как написано в ней, это именно то, что мне было нужно. Соблюдая рекомендации с книги я потерял уже 6 кг, и это только за две недели! Отличные методики!

Саша

Пожалуй, это именно та книга, которая мне была нужна. У меня есть проблемы с лишним весом, похудеть самостоятельно, увы, не выходит. Книга описывает все нюансы и механизмы похудения простым, доступным языком. Все подробно описано и разложено по полочкам. Следуя этой книге, я уже сбросила почти четыре килограмма, и это только начало пути. Очень хорошая методика!

Алина

Лишним весом страдаю давно. Перепробовала массу различных диет, но сбросить вес и закрепить результат не удавалось. После прочтения данной книги, полностью пересмотрела свои методики похудения. Я узнала совершенно новую информацию и факты, которые уже успешно применяю на практике. Благодаря это я привела себя в идеальную форму и чувствую себя просто отлично.

Наталья

У меня сыновья погодки, после их рождения совсем себя запустила, не до фигуры было, не до внешности, ела то, что придется, казалось, что чуть-ли не голодаю, а на самом деле увлечение мучным и жирным давало о себе знать, с каждым годом количество лишних килограмм увеличивалось, размер рос, я все никак не хотела замечать проблему.Потом конечно пыталась взять себя в руки, но все попытки были тщетны. С появлением в моей жизни книги у меня произошла перезагрузка сознания, теперь стало понятно, как работает механизм переработки энергии, какие продукты влияют на метаболизм, у меня появилась мотивация и искренний интерес к процессу. За 1,5 месяца я потеряла 10 кг, для меня это отличный результат, буди идти к цели дальше, теперь у меня нет сомнений, а если и появляются, то пересчитываю отдельные главы и получаю большую порцию мотивации.

Инга

Книга весьма детальная, подробно и структурировано все расписано, начиная с самых азов и базовых понятий и заканчивая непосредственно программами. Отлично разобраны все массовые заблуждения насчет похудения, которые, к сожалению, в ходу у большого числа людей. В отличие от множества других, в ней предлагается комплексный подход, много уделено внимания выработке и поддержанию мотивации. Лично для меня мотивационный фактор всегда был камнем преткновения при похудении, поэтому чтение оказалось очень полезным, я многое из неё почерпнула и успешно применила на практике. Главное, что она учит думать и при помощи неё можно самому разработать собственную стратегию.

Ирина

Много лет ходила словно по замкнутому кругу — ожирение 2-й степени, изнуряющая диета, похудение и снова набор веса. В итоге депрессия и полное отсутствие желания хорошо выглядеть и быть здоровой. До тех пор, пока не взяла в руки эту книгу, с ней словно озарение пришло, вселилась вера в правильность того, что там изложено. А с этой веры и началось мое восхождение к стройному телу. Буквально через два месяца я весила уже меньше на 12 кг. Продолжаю следовать всем рекомендациям из книги, теперь это мой образ жизни. Совершенствуюсь, иду вперед. Еще есть к чему стремиться.

Алла Гущина

Ни в какие «программы» в тот момент, когда сестренка предложила мне «давай попробуем», я не верила. У нас в семье все сбитые, да что там, откровенно говоря, полные (дедушка мой так вообще больше 120-ти кг весил). Разве можно бороться с наследственностью? Оказывается, можно! Главное — неукоснительно соблюдать советы, которые содержатся в этой программе. Здесь не одна книга, здесь целый комплекс. Сейчас я вешу 62 килограмма. Честно говоря, еще два года назад мне такое и не снилось! У сестры вес — 59 кг. Мы даже родителей смогли убедить в том, что надо питаться и жить по-другому. Все достижимо! Главное, не сидеть сложа руки!

Юлия

Я давно уже поняла, что изнуряющие диеты ни к чему не приводят. Много раз худела, испытывая ту или другую популярную диету. В итоге получала минус кг, но при этом на свое тело страшно было смотреть: кожа обвисала, становилась дряблой, а я выглядела старой. В общем, даже и не знала, радоваться или плакать. На книгу «Сжигайте жир» случайно наткнулась. Но я ею загорелась, т.к. в ней заложены истины, о которых я давно слышала, но не могла собрать в кучу. Заказала и ожидания оправдались. Здесь действительно все с толком и умом, главное следовать и взять это пособие за основу. Если вы проникнетесь первой частью, то у вас полностью поменяется мировозрение, У меня перестроилось сознание, я стала видеть и понимать вещи, о которых раньше только интуитивно догадывалась. Теперь я в хорошей физической форме и знаю. что такое правильное питание и сколько нужно калорий на каждый день. Нет больше глупых диет, а благодаря книге — здоровый образ жизни и красивое тело.

Инна Чернышова

Я дано подозревала, что с популярными диетами что-то не так. Людей сбросивших очень-очень-очень много килограмм я встречала, но как же уныло они выглядели! Никаких подтянутых стройных фигур, только дряблые мускулы и нездоровая кожа. А прочитав книгу «Сжигайте жир», я поняла, что так и должно было быть — сжечь практически всю мускульную массу и замучить организм нехваткой базовых веществ — ну откуда красоте тут взяться? Так, что я решила все–таки сбросить лишние 6 кило – это не много, но зачем они мне? И вот что удивительно — получилось с первого раза — ровно пять недель — перестройка рациона и походы в спортзал. И у меня 50 кг., такого веса я с института не имела.

Нора

Я сильно большим весом не страдаю, но за зиму хорошо набрал вес и появился круглый живот и бока. Пошел в спортзал, за полтора месяца тренировок получилось сбросить 5 кг и на этом мой вес застрял на месте. Увидел книгу «Сжигайте жир» и решил попробовать. По началу было тяжело переходить с привычной еды на диетическую, но через неделю уже было терпимо а сейчас вообще нормально. В результате «правильная еда» с тренировками в спортзале дали хороший результат. В сумме я сбросил где-то 18 кг и вернул себе свой нормальный вес. Честно говоря, даже дышать легче стало. Теперь буду следить за своим питанием и весом каждый день.

Сергей Васильевич

После того, как приобрел эти книги, во-многом, если не во всём, пересмотрел свои взгляды на питание и построение своего тела. В спортзал пришел полным и неуклюжим молодым человеком и в течение года безуспешно пытался нарастить мышечную массу и убрать хоть немного подкожный жир. Инструкторы и тренеры относились в основном безучастно ничем не помогая, только посмеиваясь над моими стараниями. Захотел что-то поменять и шанс все-таки выдался, нашел в интернете эту информацию. С этими волшебными книгами я начал прогрессировать, в голове как будто тумблер перещелкнули. Жировая прослойка стала постепенно уменьшаться, при этом начал обнажаться какой-никакой, а рельеф. В итоге скинул около 15 кг за два месяца регулярных тренировок, без изнуряющих диет и приобрел тело, о котором давно мечтал, но на месте не останавливаюсь, продолжаю прогрессировать. Все это с помощью пошагового руководства, которое купил здесь за смешные деньги. Помимо того, что убрал кучу лишних килограммов я приобрел уверенность в себе, мотивацию, которая позволяет мне теперь добиваться успеха не только с тренажерном зале, но и в других жизненных сферах, такие как работа и личные взаимоотношения. Очень благодарен за помощь, надеюсь мой отзыв пригодится людям, желаю всем успеха.

Денис Шохов

Не так давно приобрёл это руководство по сжиганию жира, хотя особо и не думал, что поможет, но подталкивала информация, постепенно начал выполнял разные рекомендации. Да, было тяжело первое время, но не останавливался на достигнутом, потому что цель похудеть у меня уже давно. Как результат, скинул 8 кг на данный момент, думаю, сброшу ещё. Буду стараться. Спасибо за мотивацию!

Павел

Я так скажу: результат после прочтения вы можете увидеть на моей странице. Я теперь вешу 52 кг, а весила 68, и никакие диеты, никакой спорт и самовнушение мне не помогали. Как на истинную тургеневскую деву, на меня влияет только литература. Потому и купила, в надежде на мотивацию. И пока читала, преисполнялось уверенности, что у меня получится сбросить! Прошел месяц с половиной где-то — и вот, новая я. И все благодаря этой книге!

Дарья Ермакова

На эту программу мы даём две гарантии:

ЭЛЕКТРОННАЯ ВЕРСИЯ, С ЗАКАЧКОЙ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ

1 875.00 Р

Вы получите заказ мгновенно, даже если сейчас 3 часа утра!

БУМАЖНЫЕ КНИГИ, С ДОСТАВКОЙ ПО ВСЕМУ МИРУ

3 425.00 Р

Доставка может занять от 15 до 51 дней. В данном случае вы получаете бумажные книги.

Пожалуйста, обратите внимание, что это однократный платёж, то есть от Вас больше не потребуется никаких расходов, и Вы можете чувствовать себя в безопасности, оформляя заказ.

Ваши Вложения В Сжигание Жира На 100% Защищены Гарантией – Вы Можете Проверять Эту Программу На Себе В Течение Целых 360 Дней…

Если Вы не испытали на себе всё, о чём я Вам рассказал и более, за эти 360 дней …

Если Вы не увидели свои первые результаты на Вашей первой же неделе, и затем не продолжили сжигать жир каждую неделю после этого, неделю за неделей…

или…

Даже если Вам просто не понравился шрифт, который я использовал… скажите … и я верну Вам все деньги, который Вы заплатили. Никаких вопросов, никаких проблем.

Помните, следующая неделя и месяц быстро придут и уйдут, и по окончании их, Вы можете или почувствовать себя столь же неудовлетворёнными своим телом, как сейчас, или ощутить такую же путаницу и смятение по поводу правильного способа похудеть, или…

Михаил и Алина Титовы

Михаил и Алина Титовы

Ваши друзья в ЗОЖ

… Вы Можете Уже Праздновать Начало Изменения Своего Тела!

Выбор прост. И всё-таки … я заметил, что почти у каждого, кого я встречаю, есть причина, по которой они хотят отложить это:

Они ждут Нового Года, когда закончатся праздники, или, когда дети пойдут в школу, или начала месяца, или окончания выпускных экзаменов, или чего-угодно — всегда найдётся какое-нибудь оправдание, чтобы отложить это дело. ПОЖАЛУЙСТА, не ждите!

Если Вы знаете, что Вы — готовы…

… если Вы хотите сегодня начать проживать оставшуюся часть Вашей жизни так, чтобы Вы ощутили бы себя новым человеком … более стройным, более здоровым, полным энергии, полным жизни, получающим от жизни удовольствие, с прекрасной внешностью, получая комплименты …

… если это Вам нравится, то нажмите на кнопку ниже … и давайте начнём!

Электронная версия. В случае заказа электронной версии Вы получите немедленный доступ к материалу, даже если сейчас три часа ночи (инструкция прилагается). Это полностью автоматический, мгновенный и безопасный процесс.

Физическая версия (книги и/или флешка). Вы можете сделать заказ физической версии программы. В данном случае, Вы получите книгу или флешку (в зависимости от того, что Вы выбрали) в Вашем почтовом отделении или пункте боксберри. Обратная сторона медали: посылку придется подождать 5-45 дней, в зависимости от места вашего проживания.

(!) Если у Вас возникли проблемы с оплатой или Вы хотите оплатить данную книгу через другие системы оплаты, то обратитесь в службу поддержки.

Михаил и Алина Титовы
Михаил и Алина Титовы

(!) По нашему опыту продаж известно, что посылка без проблем приходит в любую страну и город мира. Только процесс доставки занимает от 5 дней до 2,5 месяцев. Мы работали со следующими странами: Россия, Украина, Беларусь, Израиль, Латвия, Литва, США, Турция, Германия, Казахстан, Киргизия, Азербайджан, Молдова, Эстония, Узбекистан, Таджикистан, Испания, Чехия, Англия, Бельгия, Венгрия, Канада, Болгария, Швеция, Португалия, Ирландия, Исландия, Япония, Нидерланды, Италия, Новая Зеландия, Греция, Корея.

Так что, если Вы ещё сомневаетесь… дойдёт ли? Не сомневайтесь, дойдёт!

Появились вопросы? Задайте их нам! | Партнёрская программа | Вы автор? Приглашаем к сотрудничеству!

Школа Здоровья Титовых

Школа Здоровья была основана в 2005 году, чтобы делиться самой актуальной и полезной информацией о "Естественном Здоровье". Мы стремится разоблачить корпоративные, государственные мошенничества и ложь СМИ, которые часто направляют людей по "нездоровому" пути. Наша миссия заключается в том, чтобы начать преобразование традиционной медицинской парадигмы из лечения симптомов заболевания в нахождение основных причин болезней.

Рекомендованные статьи