Показано, что астаксантин замедляет старение мозга

Вкратце

Основываясь на прошлых исследованиях, исследователи определили несколько путей, включая увеличение нейротрофического фактора головного мозга (BDNF), с помощью которого астаксантин может замедлять старение мозга.
Многочисленные исследования также показали, что астаксантин полезен для вашего зрения, здоровья кожи и сердца, а также обладает противоопухолевым действием.
Астаксантин называют королем антиоксидантов из-за его уникальных свойств, включая избыток электронов и способность защищать водо- и жирорастворимые части клетки, а также тот факт, что он не может действовать как прооксидант.
Ученые также обнаружили, что уникальные свойства астаксантина подходят для задачи подавления цитокинового шторма, важного фактора тяжелого заболевания COVID-19, повышающего риск смерти.

Астаксантин — это встречающийся в природе каротиноид, имеющий множество нутрицевтических применений для борьбы с болезнями. Теперь данные показывают, что астаксантин имеет большие перспективы в качестве геропротектора, помогая замедлить старение мозга. ¹ Астаксантин отвечает за розовый или красный цвет лосося, форели, омаров и других морепродуктов. ²

Согласно Science Direct, «по сравнению с другими антиоксидантами, такими как ликопин, витамин Е и витамин А», астаксантин выходит на первое место и часто упоминается как «король антиоксидантов». ³ Он получен из микроводорослей Haematococcus, которые продуцируют астаксантин в качестве защитного механизма для защиты от резкого ультрафиолетового (УФ) света . ⁴

В вашем организме он работает как антиоксидант, помогая защитить от активных форм кислорода и окисления. Эти процессы играют роль в старении, сердечных заболеваниях, болезни Альцгеймера и Паркинсона. ⁵ Данные показывают, что астаксантин может защитить вашу кожу от повреждения свободными радикалами изнутри УФ-светом. ⁶

В 2015 году НАСА представило на 66-й Международной астронавтической конференции и поделилось информацией, показывающей, что поставка астаксантина из природных источников может потенциально предотвратить негативные последствия радиационного воздействия, повреждение глаз и другие последствия для здоровья, которые, как известно, случаются с космонавтами в космосе. ^7 ,⁸

Мощный антиоксидант замедляет старение мозга

Исследователи, пишущие в журнале Marine Drugs, признают проблему сохранения функции мозга и благополучия по мере увеличения продолжительности жизни человека. ⁹ Недавние исследования оценили нейрозащитный эффект астаксантина на сохранение старения мозга на экспериментальных моделях.

В своем обзоре литературы ученые определили несколько путей, которыми астаксантин может замедлять старение мозга. Они оценили результаты клинических испытаний, в которых конечной точкой были болезнь и инвалидность.

Они нашли несколько исследований, в которых астаксантин модулировал биологические механизмы, включая факторы транскрипции и гены, напрямую связанные с долголетием. Одним из основных релевантных факторов, модулируемых астаксантином, является ген бокса 03 (FOXO3). Это один из двух генов, существенно влияющих на долголетие человека.

Кроме того, в своем поиске литературы они обнаружили, что астаксантин увеличивает уровни нейротрофического фактора головного мозга (BDNF) в головном мозге и может ослаблять окислительное повреждение ДНК, липидов и белков. ¹⁰

Они пришли к выводу, что астаксантин может способствовать долголетию и замедлять скорость старения. Нейрозащитные свойства, по-видимому, объясняются способностью астаксантина снижать окислительный стресс и воспаление, а также улучшать функцию митохондрий и нарушение регуляции экспрессии генов, которое происходит с возрастом.

Старение мозга влияет на умственную функцию

Данные, показывающие, что астаксантин может помочь замедлить старение мозга, имеют большое значение, поскольку процесс неврологического старения напрямую связан с когнитивной функцией. Когнитивные изменения, которые могут произойти, но не обязательно являются нормальными, включают затруднения в запоминании слов, вспоминание имен, трудности с одновременным выполнением нескольких задач или трудности с вниманием. ¹¹

По данным Национального института старения, некоторые из общих изменений, которые могут происходить в мозге, включают потерю объема мозга, снижение кровотока, воспаление и снижение эффективности взаимодействия между нейронами. Каждое из этих изменений влияет на когнитивные функции.

Данные показывают, что после 40 лет объем мозга может уменьшаться со скоростью 5% за каждое десятилетие. Этот показатель может увеличиваться, когда человек достигает 70 лет и старше. ¹² Основной фактор этого сокращения неясен, но ученые предполагают, что происходит уменьшение объема, а не количества нейронов, которые могут иметь отношение к полу.

Хотя эксперты обнаруживают, что есть общие изменения в способностях мышления, которые снижаются с возрастом, они также считают, что чтение, словарный запас и вербальное мышление могут улучшаться с возрастом. ¹³ При аномальных изменениях старения могут наблюдаться серьезные когнитивные нарушения, которые влияют на память, решение проблем и поведение, связанные с деменцией.

По данным Ассоциации Альцгеймера, в м=США более 5 миллионов страдают болезнью Альцгеймера, и ожидается, что к 2050 году это число почти утроится до 14 миллионов. ¹⁴ Стоимость этих деменций, по прогнозам, составит 305 миллиардов долларов в 2020 году и будет расти. к 2050 году достигнет 1,1 триллиона долларов.

Что делает астаксантин уникальным?

Хотя астаксантин связан с бета-каротином, лютеином и кантаксантином, молекулярная структура уникальна и более эффективна, чем другие каротиноиды. Одно из ключевых отличий заключается в том, что у астаксантина есть избыток электронов, которые он может отдавать, поскольку он нейтрализует свободные радикалы. ¹⁵

Антиоксиданты работают, жертвуя один из своих электронов свободному радикалу, чтобы стабилизировать его. Однако, отдавая электрон, антиоксидант может стать нестабильным. Астаксантин имеет избыток электронов и поэтому может много раз отдавать, не становясь нестабильным. ¹⁶

Одна из наиболее уникальных особенностей астаксантина заключается в том, что он способен защищать как водорастворимые, так и жирорастворимые части клетки. Эта особенность делает астаксантин мощным. В одном исследовании анализирующих несколько антиоксидантов и их эффективности, данные показывают , астаксантин был антиоксидантной большей мощности , чем альфа-липоевая кислота, катехины зеленого чая , коэнзим Q10 и витамин С . ¹⁷

Большинство антиоксидантных каротиноидов либо водорастворимы, либо жирорастворимы, но астаксантин может взаимодействовать между водой и жиром, что делает его более эффективным. Астаксантин также может преодолевать гематоэнцефалический барьер, оказывая сильное защитное действие на ваше неврологическое здоровье. ¹⁸

И наконец, астаксантин не может действовать как прооксидант , ¹⁹ молекулы которого вызывают, а не борются с окислением. ²⁰ Другие антиоксиданты могут быть прооксидантами при их достаточной концентрации, что является одной из причин, по которой вы не хотите принимать слишком много антиоксидантных добавок. Однако астаксантин не действует как прооксидант, даже если он присутствует в больших количествах.

Астаксантин полезен для всего тела

Данные показывают, что астаксантин приносит пользу всему телу. Многочисленные исследования демонстрируют положительный эффект, который он оказывает на здоровье кожи и защиту от ультрафиолетовых лучей, повышая эластичность кожи и уменьшая появление мелких морщин. ^21 ,^22 ,²³ В отличие от местного солнцезащитного крема, астаксантин не блокирует ультрафиолетовые лучи, поэтому ваша кожа вырабатывает витамин D из ультрафиолета B.

Эффект настолько силен, что может защитить от облучения всего тела ²⁴ и развития ожоговой раны. ²⁵ Как бы эффективно он ни воздействовал на ткани, которые вы видите, астаксантин также оказывает значительное влияние на ваши внутренние органы и ткани.

В одном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании у людей, которые принимали 12 миллиграммов (мг) астаксантина ежедневно в течение восьми недель, наблюдалось снижение уровня С-реактивного белка , маркера сердечных заболеваний, на 20,7% . ²⁶ В другом исследовании, опубликованном в Atherosclerosis, участники были случайным образом отобраны для приема плацебо или суточной дозы астаксантина в течение 12 недель в дозе 6, 12 или 18 мг в день. ²⁷

До и после тестирования те, кто принимал астаксантин, испытали положительный эффект на уровень триглицеридов и ЛПВП, который коррелировал с повышением уровня адипонектина, белка, который регулирует уровень глюкозы в жировой ткани. ²⁸ Астаксантин также является мощным средством профилактики и лечения возрастной дегенерации желтого пятна, которая является наиболее частой причиной слепоты у пожилых людей. ²⁹

Астаксантин демонстрирует способность защищать клетки сетчатки от окислительного стресса в лабораторных исследованиях. ³⁰ Обзор литературы показывает, что астаксантин может быть эффективным в профилактике и лечении ряда глазных заболеваний, «включая диабетическую ретинопатию, возрастную дегенерацию желтого пятна, глаукому и катаракту». ^{31 год}

Исследования также изучали влияние астаксантина на рак. Доклинические противоопухолевые эффекты как in vivo, так и in vitro были продемонстрированы на различных моделях рака. Согласно исследованию, опубликованному в 2015 году, астаксантин: ³²

«… Оказывает свое антипролиферативное, антиапоптозное и антиинвазионное влияние через различные молекулы и пути, включая преобразователь сигнала и активатор транскрипции 3 (STAT3), ядерный фактор, усиливающий каппа-легкую цепь активированных В-клеток (NF-κB ) и гамма-рецептор, активируемый пролифератором пероксисом (PPARγ). Следовательно, [астаксантин] показывает большие перспективы в качестве химиотерапевтического средства при раке ».

Антиоксидант успокаивает цитокиновую бурю

Степень преимуществ этого мощного антиоксиданта еще не выяснена. Во время недавней пандемии COVID-19 исследователи обнаружили признаки, которые подтверждают возможность включения природного астаксантина в сочетании с другими методами лечения на пользу людям с COVID-19.

Недавняя статья, опубликованная на сайте исследовательской библиотеки SSRN, показала, что уникальная молекулярная структура астаксантина позволяет ему проникать через клеточные мембраны и гасить реактивные формы кислорода и свободные радикалы на внутреннем и внешнем слое мембраны. Это обеспечивает превосходную защиту от окислительного стресса. Ученые написали: ³³

«Клинически природный астаксантин продемонстрировал разнообразные преимущества при отличной безопасности и, как сообщается, блокирует окислительное повреждение ДНК, снижает уровень С-реактивного белка (СРБ) и другие биомаркеры воспаления. Предыдущие исследования показали, что природный астаксантин оказывает положительное влияние на уменьшение цитокинового шторма, острого повреждения легких, острого респираторного синдрома и т. Д.

Текущее понимание, основанное на накопленных доказательствах, предполагает, что SARS-CoV-2 вызывает потенциально усиленный воспалительный ответ на последовательные последствия ALI [острого повреждения легких], ARDS [острого респираторного дистресс-синдрома] и угрожающих жизни тяжелых последствий потенциального септического шока с повышенной экспрессия генов, связанных с воспалением, вместе с неизбежными вторичными инфекциями, а не увеличение вирусной нагрузки…

… Ослабление цитокинового шторма путем нацеливания на ключевые этапы процесса может привести к улучшению результатов… Shi et al. предложили двухэтапный подход к потенциальному лечению пациентов с COVID-19: первая защитная фаза на основе иммунной защиты для нетяжелых случаев COVID-19 и вторая фаза повреждения, вызванная воспалением, для пациентов с тяжелой формой COVID-19 ».

По мнению авторов, астаксантин может быть уникальным средством защиты клеток от SARS-CoV-2. Ученые перечисляют несколько путей, которые, как известно, работает астаксантин, которые могут эффективно подавлять цитокиновый шторм при тяжелой форме COVID-19. Писали, что астаксантин: ³⁴

«… С его доказанной противовоспалительной и антиоксидантной активностью, подтвержденной многочисленными доклиническими испытаниями и испытаниями на людях, а также с его исключительным профилем безопасности, он может быть одним из самых многообещающих кандидатов для испытания против COVID-19.

Взятые вместе, мы предполагаем, что применение астаксантина в качестве дополнительной меры противодействия при лечении COVID-19 может иметь двойное назначение — как антиоксидантное, так и противовоспалительное соединение с положительным результатом снижения летальности и быстрого выздоровления… »

Короче говоря, астаксантин отвечает многим важным параметрам улучшения COVID-19, включая регуляцию иммунного ответа и усиление как клеточно-опосредованных, так и гуморальных иммунных ответов.