Показывает: 49 - 60 из 375 РЕЗУЛЬТАТОВ
4 мифа о микроволновке, в которые люди верят до сих пор
Питание

4 мифа о микроволновке, в которые люди верят до сих пор

До сих пор люди сомневаются в том, безопасно ли использовать микроволновку каждый день. Сегодня мы вместе с вами попробуем разобраться, обоснованно ли мы испытываем наши страхи по этому поводу. Из-за микроволновой печи снижается питательность и полезность продуктов Как нагревание, так и охлаждение продуктов впоследствии приводит к изменению их свойств. Если вы боитесь того, что продукты, …

4 совета для тех, кто пытается совмещать диету и алкоголь
Питание

4 совета для тех, кто пытается совмещать диету и алкоголь

После очень трудного рабочего дня часто так и хочется выпить что-то алкогольное в компании лучших друзей. Сегодня вы узнаете, как правильно пить алкоголь так, чтобы после не думать о том, когда это вы успели набрать пару лишних килограмм. Люди, которые ведут здоровый образ жизни и лишь иногда выпивают, могут не беспокоиться и просто прочитать наши …

Как не поправиться из-за низкокалорийных продуктов
Питание Фитнес и тренировки

Как не поправиться из-за низкокалорийных продуктов

Продукты, содержащие низкую энергетическую ценность, как помогают вам правильно питаться и следить за вашей фигурой, так и наоборот, мешают вам справиться с этой задачей. Для того чтобы низкокалорийные продукты приносили вам только пользу, стоит всего-навсего придерживаться некоторых правил. Сначала каждому из нас кажется, что низкокалорийная пища – это то идеальное, чего нам так не хватало. …

Почему лучше всего планировать рацион на неделю
Питание Фитнес и тренировки

Почему лучше всего планировать рацион на неделю

Продуманное меню поможет сэкономить ваши деньги, сбережет время, нервы и ваше здоровье. Люди, которые занимаются спортом, очень хорошо знают, насколько важны тренировки и их планирование. В то же время они не планируют свое меню, хотя это одна из величайших ошибок. Не столь важно, хотите вы иметь стройное или спортивное телосложение, одни лишь тренировки вам не …

Стоит ли выбрасывать хлеб с плесенью
Питание

Стоит ли выбрасывать хлеб с плесенью

Специалисты в области безопасности пищевых продуктов с точностью ответят на этот вопрос! Специалисты уверены в том, что хлеб, покрывшийся слоем плесени нужно срочно выбрасывать в мусорное ведро. Сам по себе хлеб очень мягкий и вы не спасете его, обрезав плесень, поскольку она проникла в кусочек полностью. Плесень – это гриб с видимыми спорами, который пускает …

Действительно ли кофеин может привести к обезвоживанию
Питание

Действительно ли кофеин может привести к обезвоживанию

Сегодня мы поможем сделать вам вывод по поводу того, стоит ли убирать кофе из своего рациона, если вы следите за водным балансом. Мочегонный эффект Мочегонное средство употребляют для ускорения образования мочи. Выходит, что обычная вода, сок, чай, кофе и т.д. – это мочегонное, если употреблять напиток в большом количестве. Важно отметить, что большое количество мочи …

Польза детокса и правильного питания
Питание

Польза детокса и правильного питания

Когда человек постоянно чувствует вялость и усталость, возможно. Это намек на то, что ему нужно перезагрузиться. В своих работах диетолог Меган Гилмор говорит о том, что здоровое питание влияет не только на организм человека, но и на хорошее самочувствие. Меган Гилмор говорит о том, что Серотонин, нейромедиатор, который регулирует настроение, вырабатывается в кишечнике, поэтому, еда, …

Питание

Чем полезен горький шоколад

Горький шоколад насыщен антиоксидантами и полезными минералами, поэтому его рекомендуют употреблять абсолютно каждому. Шоколад не только станет вкусной и приятной изюминкой в вашем рационе, но и улучшит ваше здоровье. Сегодня вы узнаете несколько причин касательно того, почему же лучше отдать предпочтение именно горькому шоколаду: Шоколад помогает справиться с депрессией Известно, что шоколад богат на полезные …

Как уберечься от паразитов?
Питание

Как уберечься от паразитов?

Паразитарные заболевания – это болезни, вызванные заражением паразитическими организмами. Паразиты бывают наружные и внутренние в зависимости от местообитания. Именно вторая группа организмов причиняет большой вред человеку. Последствия их жизни внутри нас могут привести к смерти человека. Наружные питаются кровью своих жертв и могут быть переносчиками болезней. Вши, блохи, клопы и клещи доставляют массу неудобств, но …

Как выявить и вылечить паразитарные болезни у детей
Питание

Как выявить и вылечить паразитарные болезни у детей

Окружающая среда для человека весьма агрессивна. В воздухе находятся болезнетворные бактерии и плесневые грибы. В почве – яйца паразитических червей. Поход в лес может обернуться тем, что к вашей коже прикрепится клещ, являющийся переносчиком энцефалита, боррелиоза.  Животные, живущие рядом с человеком, могут являться переносчиками недугов, таких как «лихорадка кошачьих царапин», токсоплазмоз, лишай… Если знать обо …

7 вопросов о том, зачем человеку пить воду
Питание

7 вопросов о том, зачем человеку пить воду

Вода – это, пожалуй, одна из самых главных дискуссий. Как обычные люди, так и ученые, не знают, в каком количестве нужно пить воду или же в каком виде. Сегодня мы попытаемся понять, зачем вообще пить воду, а также,каким образом это делать! Зачем человеку пить воду? Если человек не будет пить и есть, он вскоре умрет. …

5 отличных способов заменить сахар
Питание

5 отличных способов заменить сахар

Из-за сахара у людей развивается множество заболеваний, но и «выбросить» его из рациона не так просто. Именно из-за сахара люди чаще всего страдают от ожирения, рака или диабета. Сахар можно назвать своеобразным наркотиком, поскольку, если попробовать эту добавку несколько раз, то вы даже не заметите, как будете класть лишнюю ложку сахара в пищу, а потом …