Мы — Вдохновляем!
Современная наука о здоровом образе жизни и медицина могут многое предложить современному человеку, в том числе и систему здорового питания, за нами остается сделать свой выбор как питаться, чтобы быть здоровым.
Систем питания, конечно же, много, отличаются они лишь набором пищевых продуктов, которые рекомендуются к употреблению, кулинарным способом обработки пищи, правильным сочетанием продуктов, ну и, конечно же, режимом потребления пищи.
С целью ознакомления с видами здорового питания, которые могут быть полезны для человека, мы рассмотрим каждый вид по отдельности, положительные и отрицательные аспекты каждого вида питания. Итак, приступим?
Если вы ходите по магазинам самостоятельно или недавно ходили в супермаркет, вы знаете, что пастеризованное молоко монополизировало молочную секцию. Начиная с конца 1800-х годов, пастеризованное молоко широко использовалось населением благодаря «безопасности», которую оно обеспечивает, поскольку, как говорят, сводит к минимуму риск заражения болезнетворными бактериями и болезнями. Но хотя это может показаться правдоподобной идеей, наблюдалось, что пастеризация …
Усилия рекламы и маркетологов привели к тому, что многие люди сейчас строят свой рацион на полезных продуктах, которые при ближайшем рассмотрении таковыми не являются. Хлопья для завтрака В отличие от ужина диетологи не предлагают отдать врагу завтрак — конечно, при условии, что он питательный и сбалансированный. Если верить рекламе, таким завтраком станут кукурузные хлопья с молоком. Однако обжаренные с добавлением патоки, пальмового масла, сахара или шоколада хлопья …
Как и все великие национальные кухни, русская традиционная кухня развивалась в уникальном соответствии с климатом, географией и историей страны. На протяжении веков ее кулинарное богатство развивалось, впитывая и преобразуя влияния, привнесенные в результате торговли с Западной Европой и Востоком, а также вследствие иностранных вторжений и собственной территориальной экспансии России. Высокоразвитое кулинарное искусство XVII и XVIII …
Всемирная организация здравоохранения и Международное агентство по изучению рака, после исследования, продолжающегося в течение 6 месяцев, выпустили новый специальный бюллетень для прессы с важной информацией, о том, что человек, используя в своем рационе мясо, подвергнутое переработке, рискует вызвать развитие раковых опухолей в кишечнике. Съедая ежедневно 50 грамм корейки или сосиску, человек на 18% больше рискует …
В последнее десятилетие среди приверженцев здорового питания стали весьма популярны зеленые соки, приготовленные из свежих зеленых овощей и листовых частей растений, фруктовые и овощные коктейли, фреши. Однако, стремление к поддержанию здорового образа жизни и самосовершенствованию, может превратиться в психологическое заболевание, которое к тому же сопровождается нарушением в работе пищеварительной системы и те только. Чрезмерная озабоченность …
Грязная вода и продукты питания, плюс нездоровый образ жизни, могут способствовать распространению различных видов паразитов и микробов в организме человека. Среди этих паразитов мы выделили 10 наиболее распространённых и опасных.
Хотя они выглядят очень страшно после увеличения в тысячи раз — мы уверяем Вас, нет никаких оснований для паники. Просто ведите здоровый образ жизни, будьте внимательны к тому, что Вы потребляете, и они, вероятно, никогда не встретятся с Вами.
Давайте взглянем на топ-10 самых разрушительных паразитов, которые могут проникнуть в организм человека.
(далее…)
Шведский режиссер снял фильм об истории судебной тяжбы никарагуанских рабочих, обвинивших банановую компанию в использовании запрещенных пестицидов, что причинило тяжкий вред их здоровью. Узнав о скором выходе фильма, компания начала угрожать съемочной группе, обрушив на нее всю свою мощь. Мы проследили историю этой неравной битвы с неожиданным финалом.
В 2010 году на экраны вышел документальный фильм Bananas! («Банановая угроза») шведского режиссера Фредрика Герттена. В нём рассказывается об истории судебной тяжбы рабочих с банановых плантаций Никарагуа против компании Dole – крупнейшего производителя бананов в мире. Пищевого гиганта обвинили в применении запрещенных пестицидов.
(далее…)
Скачок всеобъемлющего дефицита питательных веществ в западном мире почти полностью совпадает с появлением микроволновых печей, и это не случайно. Микроволновые печи нагревают пищу путём создания процесса молекулярного трения, но этот же процесс быстро разрушает тонкие молекулы естественных витаминов и фитонутриентов (растительные лекарственные вещества) в продуктах. Исследования показали, что обработка овощей в микроволновой печи уничтожает до …
Прямо сейчас на всех нас и внутри нас живут 100 триллионов живых организмов. Каждый из нас — это планета, на которой кишит жизнь, это выглядит не красиво. На нас нападают армии крошечных существ, от которых может стать по меньшей мере не уютно.
Так почему же мы ещё живы?
(далее…)
Девять добровольцев, страдающих избыточным весом, согласились на необычный эксперимент… Герои этого увлекательного сериала будут придерживаться модных диет разных эпох, а потом сравнят результаты и выяснят — какая же из них самая эффективная?
Под наблюдением строгих судей они проведут 24 дня в Институте физической культуры, где им придется безукоризненно следовать указаниям назначенной диеты и выполнять специально подобранные упражнения. Героев разделили на три группы, каждая из которых воссоздает аутентичные диеты разных эпох: викторианской, эдвардианской и эпохи джаза — двадцатых годов прошлого столетия.
(далее…)
Посмотрите на список ингредиентов на упаковке ваших любимых продуктов и постарайтесь произнести вслух эти многосложные слова. Знаете ли вы, что такое соевый лецитин, аспартам или бензоат натрия? Авторы программы исследуют прилавки продуктовых магазинов, ресторанов и меню фаст-фудов, чтобы узнать всё о самых популярных продуктах. Добровольцы тестируют на себе вновь созданные продукты творцов быстрого питания. Результаты ошеломляют! Вам предстоит увлекательное исследование на самую жизненную для каждого из нас тему.
(далее…)