Как избавиться от целлюлита: мифы и научный подход

Целлюлит и «обычная» жировая прослойка

У многих людей сложилось впечатление, что целлюлит как-то отличается от обычного жира, и поэтому требуется какое-то специальное или чрезвычайное вмешательство, чтобы избавиться от него. На самом деле, целлюлит — это обычная жировая прослойка, которая приняла комковатую, в ямочках или похожую на «апельсиновую корку» форму из-за присутствия жилок соединительной ткани внутри жировых отложений.

Поскольку целлюлит — физиологически то же самое, что и любая другая жировая прослойка, то — ДА, СЖИГАНИЕ ЖИРА  — это программа избавления от целлюлита тем же самым способом, который помогает избавиться от любой жировой прослойки — с помощью питания и физкультуры! Сливки и лосьоны, которые Вы втираете в кожу, не удаляют и не могут удалить целлюлит (жировую прослойку).

Крем аминофиллин для удаления «целлюлита»

В Великобританском журнале «Тучность» несколько лет назад было опубликовано часто цитируемое исследование, которое указывало на уменьшение обхвата конечности в результате использования «анти целлюлитного крема», в состав которого входил аминофиллин. Самое смешное то, что исследователи измеряли только обхват конечности — они даже не измеряли жировой прослойки!

Из полученных в этом исследовании результатов можно сделать логический вывод, состоящий в том, что аминофиллин может вытянуть воду из жировой клетки или из-под Вашей кожи, заставляя Вас потерять сантиметры и даже временно разгладить «ухабистый» внешний вид, придаваемый телу целлюлитом. Однако, нет никаких доказательств вообще, что этот препарат удаляет жир.

Что можно сказать относительно Йохимбина, применяемого для избавления от целлюлита?

Другим компонентом, часто рекламируемым в качестве сжигателя целлюлита, является йохимбин, который получают из коры африканского дерева. Можно много говорить о более низкой жировой прослойке (и целлюлите), сокращая число бета 1 рецепторов и увеличивая число альфа 2 рецепторов. Жир уходит в первую очередь и наиболее быстро из клеткок с большим количеством бета 2 рецепторов, в то время как клетки, с большим количеством альфы 2 рецепторов, блокируют липазу в жировой клетке и ускоряют формирование триглицеридов в клетке.

Итак — теоретически — все, в чем Вы нуждаетесь, — это наличие альфа 2 антагониста, чтобы избавить себя от целлюлита и упрямых нижних слоёв жировой прослойки.

Йохимбин рекламировался именно, как альфа 2 антагонист, представленный в виде таблетки. Однако, в жировых клетках очень плохой обмен веществ, и принятие орально йохимбина приводит к многочисленным побочным эффектам, таким образом, таблетки не сработали, как первоначально предполагалось.

Сейчас читают:  Почему занятия спортом практически не помогают похудеть

Это привело к развитию йохимбин-сливок, которые кажутся очень хорошими в теории, но вызывают много проблем. Во- первых, Йохимбин, активный алкалоид, содержащийся в йохимбе (любовном дереве), является отпускаемым по рецепту лекарством. Если Вы покупаете йохимбе в магазине здорового питания, нет никакого способа узнать, сколько активного алкалоида йохимбина находится в продукте. Многие потребителей запутались между йохимбе (растением) и йохимбином HCL (препаратом).

В зарубежном журнале «Новое Питание» доктор Майкл Колген прокомментировал:

«Вы не можете удалить молекулу жира из — под кожи сливками или лосьонами, примененными поверх кожи, если они не содержат вещество, способное проникать сквозь кожу, чтобы достигнуть лежащих ниже слоёв жира. Все лекарственные препараты, проникающие сквозь кожу, любой эффективности — это отпускаемые по рецепту лекарства. Поэтому они не могут использоваться в продаваемой без рецепта косметике.»

Даниэль Гэстелу, Директор ISSA Пищевых Наук, говорит:

«Использование йохимбина для потери веса не получило строгого научного подтверждения, и по мнению автора данной статьи, этот препарат не следует рекомендовать из-за потенциальных побочных эффектов. Имейте в виду, также, что только то, что исследователи провели исследование, используя препарат йохимбин, не означает, что такие исследования должны автоматически использоваться для санкционирования само-предписанного использования этого препарата».

Работают ли вообще «трансдермальные» сливки?

Полагаю, Вы знаете, что Вы теперь погрузились в сферу употребления лекарственных препаратов, и Вы должны знать, что у Вас должна быть трансдермальная система доставки, которая фактически вводит препарат в Вашу систему.

Известно, что «пэтчи» могут проводить лекарства сквозь кожу (как альтернатива инъекциям или таблеткам), включая скополамин в случае морской болезни, никотин для того, чтобы бросить курить и эстроген в случае терапии Гормональной замены. До сих пор существует очень мало доказательств того, что йохимбин может быть адекватно введён сквозь кожу в жировые клетки, и исследования в области применения йохимбе и йохимбина для потери веса запутанные и неокончательные.

Сейчас читают:  Зависимость секреции ИЛ-6 и кортизола в ответ на тренировки в разное время суток

В конце концов, давайте предположим, что Вы действительно успешно ввели Ваш альфа 2 антагонистический препарат сквозь кожу, — к чему это приведёт? Рекламные объявления часто заявляют, что эти препараты вызовут «распад», «таяние» или «сжигание» жира. Но действительно ли эти заявления верны? Тот факт, что происходит блокировка альфа 2 рецепторов, — это не то же самое, что «сжигание» жира, это можно было бы более точно описать, как выпускание жира из «упрямых» жировых клеток. Но он все еще должен быть пущен в обращение и затем сожжен в клетках, требующих энергии. Это означает — через обычные пути диеты и физкультуры.

Другими словами — Вы ВСЕ ЕЩЕ нуждаетесь в дефиците калорий, чтобы этот препарат принёс Вам какую-нибудь пользу, даже если он действительно работает, как заявляют. Если Вы думаете, что можете только втереть что-либо в кожу, и Ваша жировая прослойка исчезнет, не предпринимая больше ничего (диету и физкультуру), Вы только дурачите себя и набиваете карманы жуликов.

Поэтому Вы должны с подозрением относиться к компаниям, утверждающим, что их кремы «сжигают жир», «жир распадается» или «тает» при контакте, особенно если они добавляют «без диет или физкультуры». Человеческий организм просто не функционирует подобным образом.

Сжигание жира — сложный процесс, вовлекающий гормоны и множество других факторов, но дефицит калорий — необходимое условие для похудения.

Естественный подход к сокращению жировой прослойки и целлюлита

ЕСТЬ отпускаемые по рецепту лекарства, которые могут помочь росту мышц и похудению, но препараты не бывают без побочных эффектов, и никакие лекарства не обеспечат долгосрочного решения проблемы похудения, потому что они лечат только симптомы, а не причины. В долгосрочной перспективе, нет никакого лёгкого и быстрого решения сложной проблемы, и нет никакой возможности избежать того факта, что Вы должны изменить свой образ жизни.

Для долговременного, здорового похудения, без применения лекарств — самый лучший подход — это натуральный образ жизни, и программа СЖИГАНИЕ ЖИРА — это именно такой подход.

Если Вы ищете лёгкий способ похудеть, такой как применение лекарственных препаратов, или Вы надеетесь, что втирание каких-нибудь сливок в Ваше тело как-нибудь «растворит» или «расплавит» целлюлит, без усилий с Вашей стороны, то мои программы не подойдут для Вас.

Сейчас читают:  Что мы узнали нового о жировой ткани?

Однако, если Вы готовы принять меры теперь и использовать естественные стратегии похудения, о которых Вы узнаете в книге, то Вы будете удивлены тем, как быстро исчезнет жир — весь — включая целлюлит и самые упрямые жировые отложения. Это потребует определённого упорства и усилий, но Вы будете в восторге от результатов.

Нажмите здесь, чтобы посетить домашнюю страницу и узнать больше о Программе Сжигание Жира

Тренируйтесь упорно и успех придёт!

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Share via
Copy link
Powered by Social Snap