В большом количестве исследований сообщается, что грудное вскармливание играет важную роль в развитии новорожденного. Недоношенные дети, не находящиеся на грудном вскармливании, имеют более высокий риск развития детской диареи и некротического энтероколита.
В недавнем исследовании было проанализировано содержание факторов роста клеток мозга и цитокинов в грудном молоке человека. Факторы роста и цитокины были обнаружены во всех образцах грудного молока в различных концентрациях.
Согласно одному исследованию:
«Можно было продемонстрировать, что белковые экстракты грудного молока увеличивают количество выживших кишечных нейронов, а также рост нейритов. Кроме того, было показано, что количество нестин и S100-экспрессирующих глиальных клеток значительно увеличилось после инкубации в белковых экстрактах грудного молока. Данные показывают, что молочные белки поддерживают развитие кишечной нервной системы ».
Грудное вскармливание – это список преимуществ для здоровья на всю жизнь как для мамы, так и для ребенка, что делает его лучшей пищей, которую вы можете дать своему ребенку. Многие знают, что грудное молоко содержит антитела или иммунные молекулы, которые передаются ребенку, давая ему иммунитет к болезням, к которым у матери иммунитет. Верно и обратное – если ваш новорожденный заразился микробом, она передаст его матери во время кормления. Затем в организме матери вырабатываются антитела к этому конкретному микробу и передаются обратно ребенку при следующем кормлении.
Так что не только витамины, минералы, белки и жиры делают грудное молоко намного лучше, чем смеси. Фактически, как показало новое исследование, грудное молоко также содержит вещества, которые могут значительно улучшить развитие кишечника и мозга вашего ребенка.
Как грудное молоко поддерживает кишечник и мозг ребенка
Исследователи недавно проанализировали грудное молоко человека на наличие факторов роста клеток мозга (нейротрофических факторов) и цитокинов. Нейротрофические факторы – это белки, участвующие в росте и выживании развивающихся нейронов – они необходимы на раннем этапе развития вашего мозга, а также помогают поддерживать здоровую функцию нейронов на протяжении всей жизни. «Трофический» на самом деле происходит от греческого слова, означающего «питать», поэтому нейротрофические факторы – это вещества, которые питают ваши нейроны или нервные клетки.
Что касается цитокинов, это вещества, секретируемые клетками иммунной системы, которые играют роль в клеточной коммуникации и поведении.
Не только факторы роста и цитокины были обнаружены во всех образцах грудного молока в различных концентрациях, но исследователи продемонстрировали, что белковые экстракты грудного молока увеличивают количество выживших кишечных нейронов, а также рост нейритов, что указывает на то, что они, вероятно, играют полезную роль в кишечной нервной системе. разработка системы.
Почему важно питать кишечную нервную систему вашего ребенка
Ваш мозг и кишечник на самом деле созданы из одного и того же типа ткани. Во время внутриутробного развития одна часть превращается в центральную нервную систему, а другая – в кишечную нервную систему. Эти две системы связаны через блуждающий нерв; десятый черепной нерв, который проходит от ствола мозга до брюшной полости.
Это то, что объединяет ваши два «мозга».
Ваш кишечник – это буквально второй мозг, и они работают в тандеме, влияя друг на друга. Вот почему здоровье кишечника может иметь такое сильное влияние на ваше психическое здоровье, и наоборот.
Важный пример этого объясняется в интервью с доктором Наташей Кэмпбелл-Макбрайд, российским неврологом, которая демонстрирует, что нарушение кишечной флоры женщины из-за воздействия антибиотиков и противозачаточных средств, наряду с плохим питанием, затем передается детям. Это нарушение кишечной флоры заставляет ее детей сидеть сутками из-за аутизма и других травм головного мозга.
Доктор Кэмпбелл-Макбрайд разработала обширный протокол выздоровления, который помог многим тысячам аутичных детей выздороветь. Он не включает никаких лекарств, а скорее диетических изменений и детоксикации, направленных на исцеление и восстановление баланса кишечной флоры ребенка.
Грудное вскармливание может помочь кишечной флоре вашего ребенка развиваться благоприятным образом с самого начала, поскольку оно обеспечивает защитные и питательные факторы как для мозга, так и для кишечника. Доктор Кэмпбелл-Макбрайд убеждена, что аутичные дети на самом деле рождаются с совершенно нормальным мозгом и совершенно нормальными органами чувств.
Она объясняет:
«Что происходит с этими детьми [так это то, что] у них не развивается нормальная кишечная флора с рождения… Кишечная флора – чрезвычайно важная часть нашей физиологии человека. Недавние исследования в Скандинавии показали, что 90 процентов всех клеток и всего генетического материала в человеческое тело – это наша кишечная флора. Мы всего лишь оболочка… среда обитания для этой массы микробов внутри нас. Мы игнорируем их на свой страх и риск.
… В результате их пищеварительная система – вместо того, чтобы быть источником питания для этих детей, – становится основным источником токсичности. Эти патогенные микробы в пищеварительном тракте повреждают целостность стенки кишечника. Таким образом, всевозможные токсины и микробы попадают в кровоток ребенка и попадают в мозг ребенка.
Обычно это происходит на втором году жизни у детей, которых кормили грудью, потому что грудное вскармливание обеспечивает защиту от аномальной кишечной флоры . У детей, которых не вскармливали грудью, я вижу симптомы аутизма, развивающиеся на первом году жизни. Поэтому грудное вскармливание имеет решающее значение для защиты этих детей ».
Грудное молоко насыщено факторами роста питательных веществ, которые будут поддерживать рост полезных бактерий. В нем также есть компоненты, которые подавляют рост вредных бактерий и дрожжей. Таким образом, одним из наиболее важных основополагающих элементов построения здоровой системы желудочно-кишечного тракта вашего ребенка является сначала придерживаться здоровой, богатой пробиотиками диеты во время беременности, а затем кормить грудью после рождения ребенка.
Множество преимуществ грудного вскармливания
Исследования показали, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, получают дополнительную защиту от:
| Синдром внезапной детской смерти (СВДС) | Экзема | Респираторные и другие инфекции |
| Сердечное заболевание | Ожирение | Сахарный диабет 1 и 2 типа |
| Заболевания кишечника, такие как болезнь Крона. | Астма и аллергия | Некротический энтероколит у недоношенных детей |
Грудное вскармливание также может способствовать когнитивному развитию вашего ребенка. Это также приносит пользу матери несколькими способами, в том числе:
| Улучшение материнского поведения за счет увеличения выброса окситоцина | «Естественный контроль рождаемости», поскольку он подавляет овуляцию, что снижает вероятность беременности. | Мать с диабетом обычно требует меньше инсулина |
| Более легкая потеря веса | Снижение риска рака эндометрия, яичников и груди | Снижение риска метаболического синдрома |
Как видите, кормление грудью – это нечто большее, чем просто кормление. Это может даже иметь прямое воздействие на мозг матери, способствуя «материнскому поведению» и усиливая эмоциональную связь между матерью и ребенком . В этом нет ничего удивительного, поскольку грудное вскармливание способствует увеличению высвобождения окситоцина, также известного как «гормон любви» или «гормон связи».
Вам нужна помощь при грудном вскармливании?
Большинство женщин могут производить достаточное количество молока и успешно кормить грудью. Часто тех, кто считает, что они не могут, могут быть дезинформированы, и они считают, что у них недостаточно молока; это распространенное заблуждение. В подавляющем большинстве случаев у большинства женщин достаточно молока для кормления грудью. Чем больше кормит ваш ребенок, тем больше у вас будет молока! Вот почему добавление смеси может отрицательно сказаться на количестве молока.
Маме нужно пить много воды и искать оптимальное питание во время кормления грудью, а первые недели и месяцы имеют решающее значение для этого процесса.
Вы должны начать кормить грудью как можно скорее после рождения , поскольку в это время у вашего ребенка будет очень сильный инстинкт сосания, что дает вам наилучшие шансы на успех. Вначале вырабатываемое молоко называется молозивом – густая жидкость золотисто-желтого цвета, очень нежная для желудка вашего ребенка и полная полезных антител.
По мере того, как ваш ребенок продолжает кормить грудью, ваше молоко будет постепенно менять цвет и консистенцию с густого и желтого на более жидкое с голубовато-белым оттенком. Новорожденных необходимо кормить грудью не реже одного раза в два часа, примерно по 15 минут с каждой стороны, но большинство из них не придерживаются какого-либо строгого графика, и продолжительность кормления может быть разной. Именно это частое кормление стимулирует вашу грудь вырабатывать все большее количество молока, чтобы удовлетворить потребности.
Я настоятельно рекомендую вам делать все возможное для успешного кормления ребенка грудью и исключительно в течение как минимум первых шести месяцев, а в идеале дольше. Это один из лучших подарков, который вы можете подарить своему ребенку, и польза для здоровья продлится всю жизнь.
Источник: Molecular Nutrition and Food Research August 2, 2011
